Блог
Войти
Наталья Сметанкина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Сметанкина
12.04.2016 13:14
Вес гуляет туда да сюда то. Это нормально??? :скучно:
Вес гуляет туда да сюда то. Это нормально???
5
Елена Славута
12.04.2016 13:23
если на 5кг то нет, а если гр 200-300 норм
Татьяна
12.04.2016 13:26
А как давно Вы на МЗР?
Наталья Сметанкина
12.04.2016 13:28
Около месяца.
Татьяна
12.04.2016 13:38
Опытные участники МЗР наверняка Вам посоветуют выложить дневники питания для анализа и проверить исходные данные по КБЖУ. Попробуйте сами себя проверить.Скорее всего у Вас, как и у меня, мало опыта, прислушивайтесь к советам на ленте.
Наталья Сметанкина
12.04.2016 13:48
Все верно. За месяц похудела на 3.6 кг. Но показания немного скачут
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-07-02
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Елена Петрова
08-07-2024
Дневник питания за 08.07.2024
Пусть противники СССР подавятся желчью:ни один из ...
6
120
Елена
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Всем доброго летнего дня☀️☕️🌼🚴♀️👍 ВОДА, часть-9 ...
7
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
17
58
Катя Файн
03-07-2024
Что посеешь, то и пожнёшь 🌶️
Или что положишь в холодильник, то и пожрёшь 💪Ээээ...
7
48
Новые рецепты
Битые огурцы
Автор
Елена
42.1
1.3
2.1
4.5
21
2
0
Овсяноблин
Автор
Ирина
194.3
11.5
9.6
15.6
8
3
7
Блины из кабачка с творожным сыром
Автор
Ольга
88
3.5
5.1
7
8
0
7