Блог
Войти
Frau Ksana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Frau Ksana
18.10.2016 06:42
Тренировки с А.Куркуриной
Плоский живот и здоровая спина
Супер упражнение для мышц спины
Комплекс упражнений при варикозе
9
11
Bad Mad
18.10.2016 06:59
хорошая подборка, добавляю в избранное
Елена
18.10.2016 07:11
У меня не открывается
Дома гляну, забрала в избранное
ирина владимировна
18.10.2016 07:57
Класс!
Светлана Ендальцева
18.10.2016 08:27
Я тоже с ней занимаюсь периодически,нашла её полтара года назад,мне нравится.
Rita Astafjeva
18.10.2016 09:06
Хорошие упражнения,тоже их делала когда мне поставили диагноз "межпозвоночная грыжа"За год "закачала"спину,сейчас даже на силовые в спортзал хожу
)
Наталья Веденеева
18.10.2016 09:07
А я вообще от Куркуриной в полном восторге. Все раскажет, все по полочкам разложит. И заниматься с ней очень легко, вроде легко, но потом так классно себя чувствуешь. Хорошая тетка. Я только с ней и занимаюсь, остальные как то ушли на задний план.
Frau Ksana
18.10.2016 19:57
Наталья Веденеева
, да, я посмотрела ее видео - все доступно объяснено. Буду постепенно начинать заниматься.
наталья суровцева
18.10.2016 20:06
хорошее видео, буду заниматься, спасибо!
Надежда Аноничева
18.10.2016 20:31
Хорошее видео!
Светлана
18.10.2016 20:33
Еще что ли раз посмотреть...
Ольга Кузнецова
18.10.2016 20:41
Хороший канал, там как раз есть на сушку моих проблемных бедер.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
КАПУСТА С РИСОМ
Автор
Валерий
107.2
1.9
4.4
14.5
9
6
3
Гречка ксюш и илюш
Автор
Ксения ККК
198.8
5.4
8.9
24.3
6
0
0
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%