Полтора года на МЗР , полностью перестроилась по питанию, все
что ем , все вкусно.
Привыкла полуголодной быть , не объедаться до отвала . Еда точно
спланирована, утро-день-вечер , ничего лишнего . Изменила образ
жизни .
Осознание приходит постепенно. Я тоже не думала, что смогу
обходиться без майонеза и еда будет вкусной без него, что полюблю
Адыгейский сыр и т.д. Организм привыкает к тому, что мы перестаем в
него вталкивать вредности и ненужности и благодарит нас за
это.
Молодец! Сейчас вот
только осознала, что когда-то я думала, что жизни без печенек и
кексиков - нет, а сейчас даже не тянет. Как я их раньше ела и на
завтрак и на обед и на ужин с чаем?
Отказавшись почти полностью от вредняшек,заметила ,что тональный
крем то и не нужен))Цвет лица изменился,высыпаний почти нет. Но вот
100% отказаться не получается((
а как на это смотрят домашние, друзья, коллеги? не считают что вы
немножко не в себе? (спрашиваю так как постоянно сталкиваюсь с тем
что:в смысле взвешивать еду? от пяти грамм ничего не будет! это же
просто хлеб!) и пр