А мои кг, видимо, со мной не расстанутся ни при каких условиях, 1,5 мес на ПП, и ничего. НО, будем о...

Вес может стоять,а объемы уходят.Как у вас ?

Наташ, Вы как-то неправильно полезным пропитанием занимаетесь ))) Нет никакой регулярности в этом, да и правильным назвать его тяжело, когда Вы не доедаете по 1000 ккал - при чем, не за счет физнагрузки, а только за счет голодовки. Рационы сплошь бесполезные. При таком питании и набрать килограммы не трудно. Т.к. метаболизм замедляется, то и не будет организм тратить больше, чем Вы компенсируете. Вскоре начнут мышцы и органы к дистрофии переходить, а жир расти все равно будет - ибо для организма он - главный. Вы хоть прочли интерактивный курс, про который Вам месяц назад писали?

после первых 2-х недель, действительно, объемы ужались, даже на работе девочки заметили, что я по худела. Но весы так не думают

Спасибо, Дарья, да, я понимаю, что делаю не совсем всё правильно или даже совсем всё неправильно. Но когда у меня прихватило поджелудочную, я целый год сидела на вареной картошке, вообще ничего не ела, не могла, ничего не приживалось. Похудела за тот год на 20 кг. Вот я и подумала, может, поголодаю и скину лишнее? А что-то никак

Вес обязательно уйдёт - куда ж ему деваться .
если правильно свои нормы соблюдать.

Наталья Грудинкина, думаю, болезнь - это болезнь, она не имеет ничего общего с правильным питанием. попробуйте все же, раз уж Вы тут, похудеть так, как все тут худеют ))) для разнообразия, кушая правильную пищу в правильных нормах. Глядишь, и с весом все же расстанетесь )))

Спасибо за поддержку, как-то веселее становится, не всё так безнадежно. Думала ,вот пост начнется, буду поститься, но в обед поела, и чувствую себя опять размазнёй. Наверное, надо в салон, стрижку сделать ,меня это очень стимулирует к переменам

Наталья Грудинкина, Стрижка это хорошо.Мне тоже отлично поднимает настроение.

Главное не срывайтесь. Можете начать ходить пешком, очень хорошо сжигается жир!