Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочно-ореховый |
16
|
86.7 | 1.2 | 5.4 | 8.2 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец, грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Сыр Дор Блю |
35
|
123.9 | 7.4 | 10.5 | 0 |
Миндаль |
30
|
182.7 | 5.6 | 16.1 | 3.9 |
Малина |
445
|
204.7 | 3.6 | 2.2 | 36.9 |
Бананы, сырые |
141
|
125.5 | 1.5 | 0.5 | 32.2 |
Баунти [МарС] |
24
|
116.2 | 0.7 | 6 | 14.5 |
Творог «Столовый» 2,0% жирности |
150
|
171 | 30 | 3 | 4.5 |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
55
|
83.5 | 7 | 6 | 0.4 |
Кокосовая Стружка [Ашан] |
10
|
59.2 | 1.3 | 6.5 | 1.4 |
Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall) [Starbucks] |
1
|
90 | 7.6 | 1.3 | 12 |
Бананы, сырые |
141
|
125.5 | 1.5 | 0.5 | 32.2 |
Бананы, сырые |
200
|
178 | 2.2 | 0.7 | 45.7 |
Итого | 1801 | 1584 | 71 | 59 | 198 |
Итого за день | 1801 | 1584 | 71 | 59 | 198 |