База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оливье с креветками
Борщ
Гречневая на воде
Рисовая 3,2
Рисовая
Пшенная 1,5%
овощной с фетой и авокадо
Кукурузная
Яблоки и айва запеченые
Ячневая
Тыквенно-творожная запеканка
Творог обезжиренный Даренка
Хлеб ржано-пшеничный
Тофу тушеный с овощами
Йогурт домашний 15%
Йогурт домашний 2,5%
Салат из кальмара с грейпфрутом
Пшенная каша
Греческий
Уха из семги
Запеканка с брокколи и сайдой
Пирог со смородиной
Шахматный пирог
Щи с перловкой
Запеканка из сельдерея и кукурузы
Паштет морковно-печеночный
Кукуруза
Печень трески
Чай с боярышником
Проростки пшеницы
Семя льна
Хлеб ржаной
Гороховое пюре
Йогурт домашний 20% сметана
Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Новые рецепты
Овсяшки- печенье с добавками
Автор
Margarita Khoris
219.6
9.8
5.3
32.9
7
0
0
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
3
0
Котлеты свиные с морковью
Автор
Юлия
223.2
20
14.8
2.6
6
0
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%