Кристина Зарецкая

15.03.2016 23:18

Растяжки

Несмотря на достаточно медленное похудение у меня появились растяжки на боках и груди.Ладно ,фиговое дерево с ними,но как предотвратить появление новых?

Алиса Селезнева 15.03.2016 23:20

растяжки не от похудения, а от набора веса появляются, т.к. кожа растягивается.

Кристина Зарецкая 15.03.2016 23:24

Алиса Селезнева, ого,спасибо,видно пока набирала свои 20 кг и не видела их ,а тут заметила ,значит не будет никаких растяжек)))))

Дарья Кондратьева 16.03.2016 00:33

Кристина Зарецкая, кожа была натянута, Вы растяжки и не видели. А сейчас сдулись - вот они и стали заметны ))) От этого только пластика помогает ))) Но вообще тонус коже придают массажи и спорт.

Натали Х 16.03.2016 01:00

Да,Кристина,растяжки от набора веса,и при гормональных нарушениях.... Со временем они светлеют и становятся менее заметными.
Обязательно надо кожу скрабировать и смазывать кремом( по желанию). Она будет легче восстанавливаться.

Iren Fon Berg 16.03.2016 01:02

Я, когда сбросила много килограммов, то у меня все тело было в прекрасной форме, все отлично подтянулось, но на руки было страшно смотреть, верхняя часть висела, как мешковинка.

Натали Х 16.03.2016 01:12

Iren Fon Berg, растяжки,или просто кожа медленно сокращалась?

Nikol_Yva 16.03.2016 01:16

Iren Fon Berg, у меня в данный момент аналогичная проблема с руками, очень некрасиво выглядит. Надо что- то делать, а с чего лучше начать пока не знаю. А вы как- то решили эту проблему?

Iren Fon Berg 16.03.2016 01:21

Быстро похудела, кожа не сократилась. прошло уже много лет, но эта проблема остается. В фитнесс центрах мне тренера каждый раз назначают упражнения на бицепс. верхняя часть рук у меня уже слишком накачена, а кожа висит.

Iren Fon Berg 16.03.2016 01:22

Наверное, только оперативно можно это рушить в моем случае. Мне уже за 50 и я быстро сбросила больше 40 кг.

Натали Х 16.03.2016 01:23

Nikol_Yva, нужен срочный уход за проблемным местом!!!! Делайте скрабы, прямо локально,чем есть- кофе,кукурузка,или покупные и подтягиващий крем после этого.
Если позволяют финансы- посмотрите в инете обёртывание СТИКС ( под плёнку) оно обалденно подтягивает кожу.

Iren Fon Berg 16.03.2016 01:23

Натали Х 16.03.2016 01:26

Iren Fon Berg, а обёртывания локально Вы делали??? Вам нужео выбрать препарат,уплотнить кожу....

Nikol_Yva 16.03.2016 01:28

Натали Х, что- то я ничего про СТИКС не слышала, но почитаю обязательно, спасибо за совет. С улыбкой

Натали Х 16.03.2016 01:30

Nikol_Yva, если что- спрашивайте)))) имею хороший опыт по нему!!!

Nikol_Yva 16.03.2016 01:35

Ольга 16.03.2016 02:03

обертывания помогают чуть улучшить внешний вид.

Олеся Старожил МЗР 16.03.2016 09:00

Алиса Селезнева написал:
растяжки не от похудения, а от набора веса появляются

растяжкт появляются при некоторых гормональных заболеваниях. не шибко верю, что они как то связаны с набором и потерей веса.

Елена Елена 16.03.2016 09:27

растяжки уже есть, просто вы их не видели, а сбросив вес - они проявились. Тут уже ничего особенно не сделаешь - необходимо крема, масла, обертывания для увеличения выработки собственного коллагена. Я через это прошла набрав 16 лет назад за беременность 13 кг к своим тогдашним 46)) вроде и не много набрала, но растяжки на груди, животе, внутренней и внешней поверхности бедер((
Желаю всем крепкого здоровья! а по поводу растяжек не заморачивайтесь сильно))

Алиса Селезнева 16.03.2016 11:59

Натали Х, а какие подтягивающие кремы можете посоветовать?

Дарья Кондратьева 16.03.2016 12:13

Nikol_Yva, если интересно, то я решила эту проблему ))) Похудев килограмм, кажется, на 20, я обратила на эти мешки под плечами внимание и сразу забила тревогу. Мне подсказали бывалые, что надо укреплять мышцы трицепса. А тут уж дело Ваше - какое упражнение выбрать. Я облюбовала французский жим пуловер и сгибание рук с гантелью сидя на стуле (за голову, то вместе, то по-очереди). Кожа здорово подтянулась, мышцы укрепились.

Натали Х 16.03.2016 16:23

Алиса Селезнева, я работаю по Стиксу и Мэджерей и Аравии. Результаты очень хорошие!!!
Их можно заказать и по интернету!!!!
Для себя лично я беру только Аравию,активатор,крем и обёртывание.

Натали Х 16.03.2016 16:27

Алиса Селезнева, и ещё там есть крутой препарат - кислотный пилинг.он очень хорошо омолаживает и уплотняет кожу.,подготавливает к следующей процедуре.

Алиса Селезнева 16.03.2016 16:58

Натали Х, спасибо)

Nikol_Yva 16.03.2016 17:25

Дарья Кондратьева, спасибо за совет! А гантели на сколько кг вы использовали? У меня есть гантели по 0.8 кг и 1.3 кг или надо тяжелее? :o

Дарья Кондратьева 16.03.2016 17:49

Nikol_Yva, Для заведения за голову сидя - хватит и 1,3. А для пуловера можно и потяжелее ))) Но для начала делайте хоть с чем-нибудь. Есть и другие варианты - например, отжимания от лавки (лавка сзади). Там гантели не нужны.