База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша гречневая с овощами и грибами (0.78)
Витамин С
Оладьи из куриной грудки (0.75)
Тушеная картошка со свининой
Капуста тушеная с сельдереем
Омлет с творогом
Крем суп из грибов с овощами (0,86)
Котлеты из куриного фарша
Капуста пекинская тушеная с индейкой
Блины из цельнозерновой муки
Печень куриная с булгуром
Котлеты говяже-курино-индюшачьи
Фарш из индейки с овощами
Плов из индейки с капустой
Бедро индейки Лента
Котлеты из индюшачего фарша
Фарш из индейки
Омега-3
Макароны Макфа из муки 2-го сорта
Арахис жаренный HORECA
Сыр плавленный сливочный Витако
Пшено Макфа
Оладьи из куриного фарша и кабачков
Запеканка творожная с овсяными отрубями
Овсяные отруби 4LIFE
Икра судака пробойная соленая
Куриная грудка с долмио
Плов из куриной грудки и бурого риса
Каша овсяная с творогом
Сыр Сыробогатов легкий
Сыр плавленный Виола с лисичками-сестричками
Сок яблочно-виноградный Сады Придонья
Крупа ячневая Каскад
Крупа манная Еврозлак
Запеканка твороженная (1-я версия)
Болоньезе из куриного фарша с соусом Долмио (острый)
Фарш из филе курицы Лента
Соус Долмио Болоньезе Острый
Творог Простоквашино 2% с нутриентами
Горбуша натуральная "Дальпромрыба"
Куриная грудка в кефире со специями
Филе куриное Благояр
Творог Простоквашино 9% с нутриентами
Кекс твороженно-бананово-геркулесный с какао
Шоколад Lindt 85%
Тортилья пшеничная оригинальная
Икра трески
Бедро индейки Индолина
Куриная грудка со свиной печенью в сливках и сметане
Сыр Маасдам 365
Крупа пшено "Волгодар"
Икра минтая "Путина"
Грудки в кефире
Кабачки по-тоскански
Печень куриная в сметане, сливках и кефире
Печень куриная Мираторг
Люля-кебаб куриный
Грудка с печенью
Печень индейки "Индолина"
Макароны "Макфа" перья
Миндаль жаренный 365
Торт
Горбуша натуральная "Ультрамарин"
Грудка в кефире
Икра щучья "Новинка"
Фундук жаренный 365
Гречка с грудкой и грибами
Тунец в собственном соку "Лента" 185
Печень свиная тушеная со сливками и сметаной
Печень свиная "Мираторг"
Творог "Савушкин хуторок" 1%
Алфавит Эффект 3 (зеленая)
Алфавит Эффект 2 (желтая)
Алфавит Эффект 1 (красная)
Пирог рыбно-рисовый
Грецкий орех 365
Арахис необжаренный 365
Макароны Barilla
Ликер "Бейлиз хендмейд" или "Сладкий алкогольный жирок"
Крем-суп из шампиньонов, цветной капусты дубль два
Лангет филе индейки Индолина
Гречка Лента
Салат "Бурый рис с печенью индейки"
Рис здоровье (бурый) Националь-Ангстрем
Печень индейки "ИНДИлайт"
Крем-пюре из шампиньонов и цветной капусты
Килька в томатном соусе (ультрамарин)
Крупа перловая "Волгодар"
Чечевица "Алтайская сказка"
Куриная грудка с шампиньонами и чечевично-перловым миксом
Гудка куриная Иловлинские цыплята
Геркулес 365
Куриное филе а-ля буженина
Хренодер
Аджика по-корейски
Филе грудки Иловлинские цыплята
Запеканка творожно-овсяная
Рыбий жир пищевой
Филе грудки индейки а-ля буженина
Филе грудки индейки ИНДИлайт
Всаа 2-1-1
Компливит
Салат Морковь по-корейски
Рис бурый
Стейк из грудки индейки Индолина
Плов из стейков индейки со свежей капустой
Плов из индейки с капустой
Фасоль по-монастырски
Бедро индейки с фасолью
Овсяные печенки с творогом
Филе индейки в рукаве с гречкой
Сыр плавленный "Президент"
Бедро индейки бескостное
Крабовые палочки
Бычки в томатном соусе
Хлебцы "Злаковый микс"
Хлебцы шотландские
Сыр плавленный Хохланд
Суп из грудки индейки с макаронами
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
3
0
Морс ягодный
Автор
Светланка
12
0.2
0.5
1.4
17
0
0
Оладьи из куриной печени и клетчатки
Автор
Татьяна
204.7
25
8.5
6.9
19
3
0
Интересные блоги
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
73
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
2
73
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53