Диск `Грация`

Откопала в недрах балкона диск "Грация".Кто-нибудь использует его в тренировках? Насколько он эффективен?

Ольга 23.12.2015 14:34

Лучше ходите побольше пешком с работы на работу, а то если вдруг есть проблемы в поясничном отделе, то крутясь на нем можно себе нанести травму. А энергозатраты вообще никакие.

Наталья 23.12.2015 14:40

Проблемы ого-го какие! Три грыжи в крестцовом отделе.Значит отправим подальше,в гараж)))

Людмилка 23.12.2015 14:41

Я согласна с Ольга Бостан, лучше прогулок , ничего нет !

Наталья 23.12.2015 14:54

IiRCHIkK ***, Ольга Бостан, работаю дома сейчас,стараюсь вечерами выходить погулять,но не всегда получается.Наверное надо заводить собаку.))))) Тогда вариантов просто не будет.

Nadin MooR 23.12.2015 14:57

Я использую, причем, регулярно и очень эффективно! Я с помощью этого диска (еще железного, из СССР) оформляю тортики. Он очень хорошо вращается вокруг своей оси, просто скользит...Крем наносится ровной линией или лентой...красота! Подмигиваю