Наталья
23.12.2015 14:31
Диск `Грация`
Откопала в недрах балкона диск "Грация".Кто-нибудь использует его в
тренировках? Насколько он эффективен?
1
15
Ольга
23.12.2015 14:34
Лучше ходите побольше пешком с работы на работу, а то если вдруг
есть проблемы в поясничном отделе, то крутясь на нем можно
себе нанести травму. А энергозатраты вообще никакие.
Наталья
23.12.2015 14:40
Проблемы ого-го какие! Три грыжи в крестцовом отделе.Значит
отправим подальше,в гараж)))
Людмилка
23.12.2015 14:41
Я согласна с Ольга Бостан, лучше прогулок ,
ничего нет !
IiRCHIkK ***
23.12.2015 14:49
Я тоже согласна с Ольгой, у меня знакомая за год 20 кг сбросила,
при этом рацион свой ни капли не поменяла.
Наталья
23.12.2015 14:54
IiRCHIkK
***, Ольга
Бостан, работаю дома сейчас,стараюсь вечерами выходить
погулять,но не всегда получается.Наверное надо заводить
собаку.))))) Тогда вариантов просто не будет.
Nadin MooR
23.12.2015 14:57
Я использую, причем, регулярно и очень эффективно! Я с помощью
этого диска (еще железного, из СССР) оформляю тортики. Он очень
хорошо вращается вокруг своей оси, просто скользит...Крем наносится
ровной линией или лентой...красота! 
IiRCHIkK ***
23.12.2015 15:00
Я -
Надежда, Какое удобное применение )))
Tatjana Salokas
23.12.2015 15:00
Я -
Надежда, отличная идея
IiRCHIkK ***
23.12.2015 15:01
Наталья,
да, кстати, отличный вариант и для тела и для души)
Наталья
23.12.2015 15:04
Я -
Надежда, 
ну никогда
бы не додумалась,ТОРТИКИ на диске "Грация"!!! Как это
символично!!!
ну никогда
бы не додумалась,ТОРТИКИ на диске "Грация"!!! Как это
символично!!!
Nadin MooR
23.12.2015 15:08
Наталья,
я еще и диетические тортики делаю, это очень легко, правда!
Поэтому, тортики и "Грация" очень даже совместимы!
Ольга
23.12.2015 15:10
Я -
Надежда, ну Вы, блин, даете У меня в
начале предложения глаза на лоб полезли, спасибо, дочитать успела,
пока совсем не выскочили 
У меня в
начале предложения глаза на лоб полезли, спасибо, дочитать успела,
пока совсем не выскочили
Наталья
23.12.2015 15:11
Я -
Надежда, а рецептик? Может себя на Новый год побалуем
вкусненьким 
Gabi Ko
23.12.2015 17:00
Тоже есть такой диск) было время даже занималась на нем по
видеоурокам, но как то забросила это дело, больше нравится фитбол))
Новые рецепты
Салат капуста помидор барбекю
130
3.6
10.3
6.1
0
Салат из крабов
172.4
7.5
13.2
5.5
7
Сырники на кокосовой муке
208.2
19.6
7.8
14.4
0
Интересные блоги
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️
Всем доброго времени суток🥰Завтра...
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Лучшие рационы
