И вот. я вчера 10.11 была в бассейне. Поплавала в своё удовольствие. оказалось. что уже 3 года я без...

И вот. я вчера 10.11 была в бассейне. Поплавала в своё удовольствие. оказалось. что уже 3 года я без бассейна, нет-нет, плавать не разучилась, а вот упражнения из аквааэробики забыла напрочь. Так. подрыгала ногами, покрутила ручками. через 45 мин еле вышла. к вечеру все мышцы болели. Завтра собираюсь вновь пойти.