База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Икра имитированная лососевая слабосоленая красная
Тофу копченый
Яблоко печеное в духовке без сахара
Мороженое Щербет смородина, Филëвское
Овёс голозерный резаный
Каша овсянная из голозерного резаного зерна
Сухарики из белого хлеба в духовке
Рыба в духовке (копия)
Ветчина по Черкизовски
Скумбрия тушеная в маринаде
Щи из квашеной капусты с курицей (копия)
Брынза сербская
Ветчина с индейкой "Империя вкуса"
Хлеб с отрубями
Борщечок летний с шампионами
Суп из баранины с овощами
Индейка с кабачком в духовке
Чай чёрный с мятой и имбирем
Уха из голов карася
Карась (голова)
карась голова
Мойва тушеная по быстрому
Хлебцы хрустящие "Зерница"
Суп рассольник с перловкой
Гороховый с копченостями "Главсуп"
Овсяноблин
Отруби овсяные хрустящие "DiaDar
Чай зеленый без сахара обыкновенный (копия)
Щи кислые (копия)
Хлебцы "Fitstart" брусника, имбирь и мёд
Сыр полутвердый Oltermanni "Сливочный"
Пирог с яблоками из цельнозерновой муки заливной
Мука пшеничная из цельносмолотого зерна "Рязаночка"
Рисовая каша из бурого риса (копия)
Северная Омега-3 "Siberian Wellness@
Витамины (Mega Essentials) 13 вит/8 минер
Йогурт, Биобаланс черника-злаки
Скумбрия в духовке с луком (копия)
Скумбрия в духовке с луком (копия)
Винегрет (Ирины)
Суп-лапша с курицей и грибами (копия)
фаршированный перец (копия)
Салат Оливье с крабовыми палочками
Крабовые палочки "Красная цена"
Хлеб "Зерновик"
суп гороховый (копия)
Камбала жареная
Горбуша и скумбрия, рубленая
Шампиньоны жаренные-тушеные
Оладьи на кефире
Шпикачки для завтрака "Мясницкий ряд"
Сырники с сухофруктами
Витамин "Doppel herz" Магний+Калий
Панангин
Пекинская капуста в духовке без изысков
Компот из сухофруктов (копия)
Шампиньоны маринованные свои
Творог "Савушкин хуторок" 5%
Йогурт Bio Max классический
Льняная каша цельнозерновая
Какао для Ирины
Какао Nesquik
Форель слабосолёная
Творог "Савушкин хуторок" 9%
Виски "Clan MacGregor" Шотландия
Вино красное п/с "Русская лоза", Краснодарский край
Чай "Earl Grey" Lipton в пакетике готовый напиток без сахара
Курица вареная без кожи
Хлеб бездрожжевой ржано-пшеничный "Даниловский"
Лаваш на сковороде
Морской язык обжаренный и тушеный на сковороде
Хлебцы ФитнесЛайн Витамин плюс
Тёртое яблоко в микроволновке
Яблоко тёртое
Овощное рагу
Кофе натур из кофемашины эспрессо
Йогурт Биобаланс-злаки
Овсяная каша на воде
Геркулес Монастырский
Кофе натуральный из кофемашины
Молоко овсяное классическое лайт, 1,5%
биойогурт натуральный со злаками, 2,2%
Пшеничная каша
Пшеничная (Билла)
Форель радужная
Рукола, салат
Студень смешаный
Витамин С+Цинк (Doppel Herz)
Аскорутин ( С+ Витамин Р-рутин)
Блинчики постные с яблоками
Индейка (филе) отварная
Сало соленое
Салат очищающий
Тыква свежемороженая "4сезона"
Суп из щавеля(свежемороженые овощи)
Суп щавеливый "4 сезона"
чай Леовит
Чай из иван-чая
Иван-чай
Хлеб зерновой на закваске
Кулеш постный
Рис Индика отварной
Рис Индика Brown,коричневыйдлиннозерный
Блинчики с мясом "С пылом. с жаром"
Булочки с маком
Дрожжи моментальные "Саф-момент"
Пирожки с маком
Паста "Хумус" с кедровыми орешками
Студень Метатр
С маковой начинкой
Маковая начинка для пирогов
С творогом
С капустой
С яблоками
тесто для пирогов
Пирожки с капустой, яблоками
Хлеб "богатырский" Билла
Салат листовой
Морская капуста сушеная (ламинария)
Блины готовые домашнии
Чай Леовит жиросжигающий комплекс
Ржаной русский хлеб (Билла)
Суп луковый
Сыр плавленный Карат для супа с грибами
Йогурт Био-Мах фруктовый 2,5%
Овсяная каша "Быстров"
Овсяная каша без варки "Быстров"
Скумбрия в желе "Меридиан"
Цуккини
Каша моментальная на воде
Фруктоза
Масло подсолнечное рафинированое Олейна
Отруби ржаные Бородинские
Каша Овсяная моментальная с земляникой
Фруктовый батончик
Черный кофе . длинный (мой)
Клубника "Витамин"
Баклажаны в аджике
Ундевит
Омега 3 ВиаВит
Икра мойвы с подкопченым лососем (Санта-Бремор)
Салат "Столичный" (покупной)
Гексавит
Селен-актив
Пентовит
Асвитол
Пивные дрожжи
Рыба под маринадом
Фруктовое желе
Биточки куриные
Хлеб вафельный Елизавета. обогащенныый витаминами
Фасоль стручковая зелёная, по венгерски
Хлебцы Dr.Korner, клюквенные
Яичница грибная
Вермишель "Щебекинские"
Суп куриный с вермишелью
Каша Дружба
Бекон по испански
Творог 9% "Вкуснотеево"
Рис отварной
Салат со свеклой
Каша геркулесовая на молоке с водой
Хлопья 4 злаков не т/в Billa
Хлопья овсяные не т/в Billa
Борщ (Щи) из свежих овощей
Куриное бедро с кожей "Белая птица"
Тушеное мясо
Говядина мраморная
Суп из брокколи и цвет.капусты
Брокколи. смесь "Hortex"
Пентовит ЗАО Алтайвитамины
Семена льна "ВС" -Василева слобода
Варенье Чёрная смородина "Экопродукт"
Сельдь филе-кусочки в масле23"Clever" Billa
"Размазня" овощное рагу
Семечки подсолнечные "От Мартина"
Каша гречневая рассыпчатая Моя
Борщечок
Вишня заморож."Витамин" Мироторг
Смородина чёрная заморож."Вологодская ягода"
Тыква запеченная с курицей
Имбирь маринованный "ФЭГ"
Батон зерновой с семенами льна "Хлеб.Дом"
Котлеты домашние "Первая свежесть"
хлебцы вафельные с чесноком "Елизавета"
Салат из свежей белокач.капусты
Индейка в бульоне
Морская капуста маринованная "Санта Бремор"
Борщ на баранине
Сырок творожный глазиров."Ростагроэкспорт"
Хлебцы вафельные пшеничные "Виктория"
Хлебцы "Щедрые" бородинские
Хлеб чёрный "Измайловский"
Уха из головы и хребта сёмги
Индейка гуляш
Куриные котлеты
Фасоль белая в томатном соусе "Дачник"
Чай чёрный в пакетике
Творог 5% Clever
Ацидофилин термостатный Останкинский 2,5%
Кофе с молоком
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Рататуй
Автор
Юлия
42.4
1.6
1.1
6.1
26
3
0