По поводу моей проблемы

Дорогие форумчане! Несколько месяцев назад я писала здесь о своей проблеме (у меня щелкали суставы при приседаниях). Я решила ее самостоятельно и хочу написать о своем опыте, вдруг кому-то пригодится. Как оказалось, у меня наследственное отклонение в структуре коллагена, который входит в состав некоторых органов. Помог прием витаминов, содержащих этот самый коллаген. Есть более подробная информация.Ее я выкладываю ниже.

"Гипермобильность суставов — повышенная подвижность суставов; растяжение суставных связок, позволяющее суставу делать более объёмистые движения, выходящие за пределы его анатомических возможностей. В результате, элементы соприкасающихся хрящевых поверхностей могут издавать характерные щелчки. Такая растяжимость суставных связок возникает в результате структурного изменения коллагена, который становится менее прочен и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение, однако механизм развития этой соединительнотканной неполноценности до сих пор остаётся неизвестным.

Гипермобильность выявляется по большей части у женщин, причём молодых. Генетическая обусловленность гипермобильности приводит к изменению многих тканей. Прежде всего суставов, но также и тех органов, в которых содержится много изменённого коллагена. Например, у таких людей кожа тонкая, растяжимая и ранимая, на ней легко появляются растяжки, причём они появляются даже у совсем молоденьких девушек или никогда не рожавших женщин. При гипермобильности суставов наблюдается и несостоятельность сосудов, потому что их стенки тоже состоят из коллагена. Если он растяжимый, то сосуды под напором крови очень быстро растягиваются. Отсюда у таких людей бывает ранняя варикозная болезнь (в 25 или даже 20 лет).

Людям с
гипермобильностью не рекомендуется выбирать работу, где нужно длительное время
пребывать в одном и том же положении (особенно это касается учителей,
продавцов, хирургов, парикмахеров, которые стоят по несколько часов подряд). У
людей этих профессий очень велик риск заболевания варикозом и артрозом, а при
наличии гипермобильности риск практически стопроцентный. Кроме того, нужно
осторожно относиться к занятиям спортом — чтобы не вызвать ещё большего
перерастяжения связок".

танюшка 22.01.2016 18:24

У меня в юности щелкали и колени, и пальцы рук . Я еще друзей удивляла.А потом сами перестали.

Элла Михайлова 22.01.2016 20:28

скажите, пожалуйста, как Вы выяснили, что является причиной проблемы с суставами? Сдавали какие-то анализы?

Серафима 22.01.2016 20:43

Спасибо! Но я отработала с этой проблемой более 15 лет там, где не стоило бы! Я просто в шоке! И про спорт верно, уже вызвала...... С улыбкой

Гулюса 22.01.2016 20:57

У мня тоже такая проблема, мне 32 года. а как у старухи щелкают колени. Вопрос : ЧТО ДЕЛАТЬ? Как помочь суставам

Машуля 22.01.2016 21:41

Вряд ли приём каких -либо витаминных комплексов решит проблему с врождённой дисплазией соединительной ткани. Коллаген же -крупный белок, он целиком из ЖКТ- не всасывается -дробится на аминокислоты, а собираться опять в колаген они не обязаны. А вот охранительный режим это важно, поскольку для жизни людей с такими особенностями опасны не суставные проблемы и варикоз, а хрупкость артерий,из-за чего могут случаться диссекции этих артерий.а в результате-инсульты в молодом возрасте. так что никаких качалок.прыжков и т. д---ходьба.

Карина Рябина 23.01.2016 04:14

Не скрою, что ответ я нашла в интернете. Но я ходила ко врачу, рассказала о своих догадках. В принципе, он со мной согласился, но его вариант решения предусматривал лишь лечение симптомов. В общем, я решила справляться сама.

Карина Рябина 23.01.2016 04:23

к сожалению, Вы правы. У меня до сих пор периодически щелкают суставы в кистях рук и в районе лодышек. Иногда даже при приседаниях щелкают, но уже не так часто и без болезненных последствий. Конечно же, один лишь прием коллагена в витаминах ничего не решит. Надо в целом вести здоровый образ жизни, беречь себя, не перенапрягаться. К тому же я принимала и другие витаминные комплексы. У моей мамы было то же самое. Она себя не берегла, что в итоге вызвало набухание сосуда в голове и она потом долго лечилась. У меня тоже одно время болела голова, особенно во время перепадов давления в результате смены погоды. Сейчас, после приема витаминов, уже почти не болит. Единственное, в чем совсем нет улучшений, так это с кровеносной сеткой на ногах. Это просто беда. Но я буду продолжать и, дай Бог, увижу свет в конце тоннеля.

Карина Рябина 23.01.2016 12:06

Я принимала мультивитаминный комплекс для женщин. Так же витамин С в больших количествах, так как он участвует в выработке коллагена. Можно было бы еще и витамин А, но я собираюсь завести еще одного ребенка, а этот витамин может негативно сказаться на развитиии плода.Если проблемы с коллагеном привели также к плохому состоянию волос и ногтей (как у меня), то можно попринимать специальные витамины и для них. Вообще я, наверное, неправильно выразилась. Не витамины, содержащие коллаген, а витамины, способствующие его выработке. В целом говоря, коллаген содержит обычное желе. Но проблема в том, коллаген в таком виде не усваивается организмом. Так что принимайте витамины и будет вам счастье.

Олеся Золотникова 23.01.2016 12:10

Спасибо большое за информацию. У меня похоже такая же проблема, и наверное она передалась дочке. 18 лет а у нее растяжки на животе и груди. Схожу к врачу.

Карина Рябина 23.01.2016 15:46

Когда сходите на прием, пожалуйста, расскажите, что посоветовал врач. А то мой только таблетки от боли в суставах выписал. А, и еще на массаж пытался отправить. Но я не пошла.

Мы белые и пушистые 23.01.2016 16:04

спасибо, прочитала с интересом, всю жизнь радовалась, что я такая гибкая, могла достать большим пальцем ноги до уха или закинуть ногу за шею, "рыбку" и "мостик" сейчас и делаю, но вот в последнее время стали коленки выворачиваться, причем могут как у кузнечика - назад. Подскользнулась и реально ощущаю, как оно со щелчком назад вывернулась, потом правда на место встает, но неприятное ощущение остается надолго. Вам витамины врач выписывал? К какому врачу надо обратиться?

ЮляПустик 23.01.2016 16:57

А мне врач просто этот диагноз поставил, и сказал, что делать ничего не надо((( а как же лечится?

Карина Рябина 24.01.2016 07:49

Увы, если поздно спохватиться, то остается лишь заниматься сохранением того, что осталось. И это возможно. Странно, что врач Вам ничего не посоветовал (хотя и от моего было мало толку). От растяжек можно избавиться хирургическим путем. Чтобы не появлялись новые, используют крема, принимают витамины и\или меняют рацион. Ввиду того, что волосы и ногти отрастают, то ситуацию с ними вполне реально исправить - бальзамы, лаки и те же витамины Вам в помощь. Сосуды исправляет лазер. Но это 1) недешево, 2) велика вероятность, что операцию придется несколько раз повторять, если Вы подвержены риску (например, работа на ногах). П.С.: с суставами тоже можно работать. Но этот процесс займет намного больше времени, чем волосы и ногти. Но тоже реально. Главное, берегите себя.