появились у меня `ушки` на бедрах (((

И что делать?? 

пахать дальше в спортзале, пока "уши не завянут"

мороженка, Супер! 

мороженка написал:
пахать дальше в спортзале, пока "уши не завянут"

наоборот, похудеть нужно, и исчезнут без спортзала. 

А что вас не устраивает в том. что там мышца, а не жир? Не нравится ямочка? Ягодица визуально должна отделяться от бедра. Это нормальное строение человеческого тела. Вы просто ещё не привыкли. У вас в процессе похудения появится ещё много ямочек и бугорков. Это называется "рельеф". Вообще-то считается, что это красиво и все к этому стремятся.

подключите массаж. я делаю сама - вакуумной баночкой, продается в аптеке (когда не иду в салон)

med-ved, 

med-ved написал:
наоборот, похудеть нужно, и исчезнут без спортзала.

так девушка и пишет, что "похудела"   и у нее появились "попьи уши". надо тренироваться и худеть дальше- все выровняется. 

Julia Yazykova, делаю массаж баночный и обертывания. Это все есть ))

мороженка написал:
так девушка и пишет, что "похудела" и у нее появились "попьи уши". надо тренироваться и худеть дальше- все выровняется.

нет. Вы видели женщин худощавых с "ушами"?

нет.

т.е. тренироваться не надо? ))

если ямочка такая,



то продолжайте тренироваться . Полностью поддерживаю в этоммороженка  

Не, не такая. Эта продольная, а у меня поперечная ))) Не красивая.
Заниматься дальше и делать массаж буду все равно, а там посмотрим.