Guly
12.12.2015 12:05

Не была на сайте (соответственно не вела учет съеденного) около двух недель. Сразу же набрала 800 г....

Не была на сайте (соответственно не вела учет съеденного) около двух недель. Сразу же набрала 800 г. Жаль, что надо постоянно контролировать рацион. Но я не унываю, все в наших руках, главное чтоб все были живы и здоровы! Берусь за ум.

 2 
 12
До НГ еще 2,5 недели, а вы ( я имею ввиду всех отсутствующих) уже разминаетесь?
Яна Яна 12.12.2015 12:55
Я тоже месяц незаписывала, думала что даже норму  не набираю и что уже научилась интуитивно входить в дневной калораж.  Итог: + 1,5 кг. Вся в растройстве. Сегодня сначала поела, потом внесла в дневник, и оказалось берегов жиров аж на 50 гр.!!! Представляю как я перебарщивала весь этот месяц. 
Это самое главное . ЧТО-БЫ ВСЕ БЫЛИ ЖИВЫ И ЗДОРОВЫ!
Ирина 12.12.2015 15:03
Это точно. Главное чтобы  у близких все было хорошо. Есть мотивация-все у Вас получится.
Людмилка 12.12.2015 15:05
Так держать ! Ждем ФОТО !
Есть желание, это главное, удачи!!!
Guly 12.12.2015 20:22
Людмила Каледина  не хотелось бы верить, но, видимо, наша жизнь вечная разминка.
svetlana 12.12.2015 20:41
 удачи!
Да,да меня хватает на 3-5 дней, а потом я начинаю сползать куда-то вниз и вширь . Держитесь девочки, Новый год с оливье за углом прячется.
rangy 12.12.2015 22:06
Guly написал:
Жаль, что надо постоянно контролировать рацион.

почему?!   Вы же не сокрушаетесь по поводу того ,что надо умываться,чистить зубы,какать и писать по мере необходимости? Это необходимость того же порядка! Не более! 
rangy 12.12.2015 22:08
Кристина Крылова написал:
Держитесь девочки, Новый год с оливье за углом прячется.

 да,да, тазик оливьшки никто не отменял   
med-ved 12.12.2015 22:15
rangy написал:
Вы же не сокрушаетесь по поводу того ,что надо умываться,чистить зубы,какать и писать по мере необходимости?

плюсую!
Guly, вы часто сокрушаетесь, что в ресторане нельзя танцевать голой на столе, на работу нельзя приходить в пижаме, а если захотелось в туалет, то нельзя присесть посреди площади, а нужно терпеть до более подходящего места? Ну и еду не любое количество стоит есть.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты