Наконец-то собралась всю волю в кулак и сделала тренировку с Джаллиан. Боюсь, вытекла вся моя жидкос...

Наконец-то собралась всю волю в кулак и сделала тренировку с Джаллиан. Боюсь, вытекла вся моя жидкость. Считаю это личной победой в неравной борьбе со своей ленью. Да здравствует идеальный формы!

Ольга К 09.01.2016 16:08

Вы имеете в виду с Джиллиан. Тоже планирую начать, видео уже посмотрела Широкая улыбка

. Вы с гантелями делали? Если да, подскажите какой вес гантелек взять?

Guly 09.01.2016 18:43

Ольга К я погорячилась с весом гантель, взяла 2-х кг, но очень скоро поняла,что это много. К концу тренировки поняла- надо меньше. Думаю, что толк будет (в смысле потеря веса.)