Блог
Войти
Елена Баранник
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Баранник
15.10.2015 21:15
сегодня первый раз за месяц ходила в гости и позволила себе расслабиться,посмотрим завтра на весы
сегодня первый раз за месяц ходила в гости и позволила себе расслабиться,посмотрим завтра на весы
1
5
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
15.10.2015 21:37
даже если будет привес - не страшно, его можно сбросить. Самое главное, чтобы осталась воля после хорошего праздника продолжать путь к красивому и здоровому телу
Людмила Каледина
15.10.2015 21:38
Надо смотреть не завтра , а послезавтра
Елена Баранник
15.10.2015 21:42
хорошо посмотрим послезавтра,но завтра будем жестко сидеть на скромной еде
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
15.10.2015 22:04
Елена Баранник
, не надо жестко! здоровье - главное. Хотя бы до основного обмена обязательно добирайте!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Катерина
2024-10-02
Калорийность:
1269 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Шоколадные блинчики
Автор
Алёна
123.5
8.5
4.7
11.8
0
3
0
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0
Хлеб цельнозерновой
Автор
Maru_Sova
212
6.2
2.1
37.1
6
2
0
Интересные блоги
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
119
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57