База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр греческий
Печень с чечевицей
Шоколад_спартак_элитный
Йогурт Альпен 0,3
творог 7 %
шоколад диабетич
нагинсы
Мюсли
шоколад Roshen
кефир 1,5
творог 1 %
котлеты
Капуста маринован. с морковью
фасоль красная натуральная
винегрет
салат с сырой свеклой
пицца2
яичница с овощами
хлебные палочки
йогурт фрутис 0,1
картошка с варенной курицей в духовке
омлет
старый рецепт
перец фаршированный
Баклажаны
суп овощной
Весенние овощи замороженные
кабачки в духовке
Гемотоген
пицца
основа для пиццы
пирожное
яичница с перцем и помидорами
спаржевая с яйцами
Куринное филе запекание в мультиварке
кабачек фаршированный
столичный
консервы сардина
овощи для жарки по-белорусски
продукт творожный
салат из моркови
творог 4 %
Мюсли злаки с вишней
Салат с помидорами
Борщ
ласунок
Морская капуста с яйцом
Куринная печень
капуста с крабовыми
кабачки на пару
Холодник
сыворотка молочное кружево
кока-кола
вода сасси
белок яичный
Омлет в микроволновой печи с сыром
броккали на пару
салат из помидоров со сметаной
курица тушенная в мультиварке
сушки ванильные
творог обезж Белакт
батончик мюсли
отруби пшеничные
кефир 1,8
Куринная отбивная в кляре
Рис с морковью
кофе
салат с помидорами
Лучшие рационы
Татьяна
2024-05-25
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
2
0
Борщ без мяса с перловой крупой и брокколи
Автор
Ольга
41.3
1
2.1
4.5
10
2
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
41
205
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-05-2024
Дневник питания за 22.05.2024
Новостей особых нет. Живы, что осталось целым, рем...
13
55
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56