Олько

07.10.2016 09:45

Пятничный завтрак

Уже хвасталась, что у нас корпоративная столовая, бесплатный завтрак, обед, ну и всякие чаи/кофе/пр.
Приятный бонус к любимой работе. Дразнюсь

Не знаю почему, но пятница какой-то особенный день в столовой: завтрак - шведский стол. Ах!

Сегодня в меню:
1) вареные яйца
2) сосиски двух видов
3) тосты, хлеб
4) мюсли и кукурузные хлопья
5) кефир, ряженка, снежок
6) масло, мед, клубничный и персиковый джемы.
7) яблоки и сливы

В общем, на любой вкус.

В итоге мой завтрак на сегодня:
2 яйца, сосиска, тост с маслом, снежок

На перекусы оставила себе тарелочку мюсли, яблоко и 2 сливы.

И бодро дальше работать! Тренируюсь

Олеся 07.10.2016 10:23

Здорово

Ekaterina Sinyukovich 07.10.2016 10:27

Что-то мне подсказывает, что в конце дня у Вас будет перебор по углеводам и по жирам Подмигиваю

Meifa 07.10.2016 10:32

Бодрое начало бодрого рабочего дня)

Олько 07.10.2016 10:33

Ekaterina Sinyukovich, что-то мне подсказывает, что вы плохой предсказатель, раз беретесь определить перебор, не видя всего дневника за день Подмигиваю

Олько 07.10.2016 10:35

Meifa, это точно. БЖУ прям как надо набирается пока.
Обед из говядины и чечевицы вообще взбодрит до самого вечера. Лопну от смеха!

Ekaterina Sinyukovich 07.10.2016 10:38

Олько, ну конечно все от Ваших норм зависит, по моим бы 100% перебор был

Вечная диетчица 07.10.2016 10:50

на слове сосиска жадно сглотнула слюну

Вечная диетчица 07.10.2016 11:00

Царевна Алексевна, какой-то добрый человек даже поставил мне плюс за сосиску, мерси.

Олько 07.10.2016 11:01

Царевна Алексевна, ой не говорите. Представляете каково мне?! Захожу в столовую: а там два таза с сосисками!!! Плачу

И мужики по пять-шесть штук накладывают!!!
Зато как я смаковала одну несчастную 50граммовую сосиску: маленькие кусочки отрезала, тщательно пережевывала Лопну от смеха!

Вечная диетчица 07.10.2016 11:03

Олько, а я тоже так пыталась сосиски есть - медленно, смакуя каждый кусочек... в итоге меньше 5 штук не получается. Это гарантированный вылет из коридора калорийности и гарантированный привес. Ну их в баню, эти сосиски.

Моника Белуччи 07.10.2016 11:03

Царевна Алексевна написал:
какой-то добрый человек даже поставил мне плюс за сосиску, мерси.

Я тоже сосиски и колбасу люблю.

Олько 07.10.2016 11:05

Царевна Алексевна, ну мне полегче. Я один раз к раздаче подхожу. Все что взяла за один раз - и все. Сажусь есть поближе к выходу из столовой. Чтобы назад пути не было. Лопну от смеха!

Вечная диетчица 07.10.2016 11:29

Моника Белуччи, и как раз их так сложно вписывать в калорийность, они же такие калорийные, собаки.

Вечная диетчица 07.10.2016 11:29

Олько, и я так же питаюсь в общепите: купила что-то вкусное, съела и скорей валить, чтобы добавку не покупать))

Дарья 07.10.2016 11:34

Какая хорошая у вас работа Подмигиваю

А снежок - это что такое?

Олько 07.10.2016 11:39

Дарья, это тоже кисломолочный продукт. Типа сладкого кефира. 2,5% жирности.

Meifa 07.10.2016 11:43

У нас в общепитах сосики бумажные Печально

а в магазинах - либо бумажные, либо жидкие внутри Печально

в общем, вспоминается анекдот про эффективный менеджмент: "При старом руководстве у нас на заводе из килограмма мяса делали всего два килограмма сосисок, а теперь целых двенадцать..."
А хорошие сосиски или колбаса стоят дороже телятины. Лучше уж мясо купить и приготовить...

Дарья 07.10.2016 11:55

Олько, интересно как) Но это не йогурт?

Олько 07.10.2016 12:19

Дарья, по вкусу отличается,
но по сути и тот и другой заквашиваются болгарской палочкой и термофильным стрептококком.
В некоторый степени снежок представляет собой йогурт с сахаром.

В моем детстве йогурта не было (это же буржуйская выдумка :secret С улыбкой

. А были кефир, ряженка и снежок. А так как он сладенький в отличие от своих кисломолочных собратьев, то его с удовольствием пили.

Дарья 07.10.2016 12:38

Олько, спасибо) Теперь я хоть просветилась)
У нас не видела такого

Ирина 08.10.2016 01:26

Царевна Алексевна, ого какой аппетит. Широкая улыбка

Meifa, поддерживаю!

**Я** 08.10.2016 06:01

Это где же вы работаете? Прямо, как завтрак в отеле недешёвом))) Широкая улыбка

Вечная диетчица 08.10.2016 06:13

Ирина Петрова, Широкая улыбка

Guly 08.10.2016 06:37

Царевна Алексевна, я тоже такая... Поэтому мне лучше вообще не есть запретного и калорийного - ни смакуя, ни заглатывая.

Вечная диетчица 08.10.2016 06:42

Guly, просто я раньше верила, что якобы можно научиться смаковать одну конфету. Проверяла на себе: смакуется по 3-5 шт, хоть тресни))))) так и с сосисками))

Елена Короткова 08.10.2016 07:22

Обалденное меню! Вот бы нам такую столовую, а то всё какие-то котлеты жирные, да салаты на майонезе.(( Приходится с собой всё носить

Gala L 08.10.2016 07:22

Вам можно только позавидовать "белой" завистью.Хорошего настроения на выходные!

Надежда Аноничева 08.10.2016 08:57

класс!

Lulu S 08.10.2016 09:35

Здорово!

Мы белые и пушистые 08.10.2016 09:44

сосиски я бы исключила пользы ноль, а ненужного и вредного жира - море. Тем более неизвестно кем и где купленные.

Ольга Нархова 08.10.2016 09:46

Алиса в стране Чудес, Не знаю, у нас появились в продаже сосиски Фитнес - 2 вида. Одни с крольчатиной, другие с индюшатиной. По каллорийности очень приличные и на вкус тоже. Я с удовольствием включаю их в свое питание пару раз в неделю.

Наташа Зайцева 08.10.2016 10:01

Хороший завтра, я тоже люблю с утра побольше съесть, вечером по минимуму. Целый день себя прекрасно чувствуешь, а ночью хорошо спишь.

наталья суровцева 08.10.2016 10:02

Алиса в стране Чудес,

Алиса в стране Чудес написал:
сосиски я бы исключила пользы ноль, а ненужного и вредного жира - море

а я грешница, люблю я колбасу и сосиски! ничё с собой не могу поделать! выросла на них, хотя и мясо было и сейчас большой выбор : и котлетки делаю, и буженину делаю, и холодец - тоже делаю, и курицу запекаю-жарю-варю.... но если (а вот как раз на этой неделе, просто, не было денег,) без колбасы и сосисок - это уже чего-то не хватает на бутик, и пришлось мне вместо колбасы майонез на хлеб мазать(это с моим-то жкт, ужасть) и муж в холодильнике всё что-то ищет...бедный...откроет и стоит-стоит пока я не за плечо его - АА! ...он с испугу забывает что хотел, уйдёт в комнату с поникшей головой и ещё бурчит , что котлеты с мясом ( ВНИМАНИЕ) надоели! вы представляете?! сейчас внук проснётся ,поедим, да поедем колбасу покупать, в прошлый раз купили очень удачную Докторскую, а так я люблю Русскую...ну простите меня пожалуйста! всем здоровья! Дарю цветочек

наталья суровцева 08.10.2016 10:06

наталья суровцева написал:
пока я не за плечо его

пока я его за плечо

Мы белые и пушистые 08.10.2016 12:06

наталья суровцева, тоже люблю, но отказалась по причинам, которые описала выше, плюс - чтобы не соблазнять ребетёнка, который в садике (!) распробовал и теперь ими грезит. В школе тоже, к сожалению, их уже 3 раза им давали на обед