Марат
09.11.2015 14:37
Возвращаюсь к правильному рациону, но каждый день варить крупы, грудки, яйца немного утомляет. Вот з...
Возвращаюсь к правильному рациону, но каждый день варить
крупы, грудки, яйца немного утомляет. Вот задумался, что можно
из схожих продуктов приготовить сразу на несколько дней и как это
хранить? Может можно еду сделать не такой пресной без всяких
кетчупов, соусов и упаси Боже, майонезов?
Мне понравилась идея смешивать сырую овсянку с кисломолочными и ягодами\фруктами и замораживать, а потом с вечера размораживать на завтрак.
Мне понравилась идея смешивать сырую овсянку с кисломолочными и ягодами\фруктами и замораживать, а потом с вечера размораживать на завтрак.
2
14
Ольга Матина
09.11.2015 14:42
Хорошая идея,сегодня же вечером попробую на завтрак приготовить
Лесная феечка
09.11.2015 14:42
Я овсянку не замораживаю, она хорошо храниться 3 дня в
холодильнике, с вечера готовлю три баночки (200 мл молока+50 г
овсяных хлопьев), утром добавляю сухофрукты и орехи.
Лесная феечка
09.11.2015 14:46
Марат написал:
Может можно еду сделать не такой пресной
Приправы в помощь
, грудку перед
тем как готовить мариную в соке лимона + приправа для курицы
(выбираю без глутамата натрия, только травы) и на сковороду - у
меня гриль 
Наталья Валерьевна
09.11.2015 14:47
мне тоже каждый день готовить лень, готовлю на несколько дней.
Гречку, суп, мясо... Та же гречка или суп прекрасно себе хранятся в
холодильнике 3-4 дня. Правда, минус в том, что и есть это
приходится несколько дней подряд)) Т.е. не очень то разнообразно
получается.
Яна Яна
09.11.2015 14:47
аппетитно, но зачем замораживать? готовится ведь 1 минуту
Марат
09.11.2015 14:48
Лесная
феечка, Я с ряженкой и вишней делал, очень вкусно
получалось.
Лесная феечка
09.11.2015 14:50
Марат,
спасибо попробую
Марат
09.11.2015 14:55
Лесная
феечка, Кстати, тоже думал о сковороде гриле, как она вообще в
эксплуатации и за сколько можно купить приличную?
Виктория Т
09.11.2015 14:59
а в чем сложность готовить на несколько дней? сварили крупу - пусть
в холодильнике стоит. курицу запекла вчера - на 2 дня.
салаты только овощные делаю по факту. молочку тоже.
овсянку в кефире или йогурте делать 5 минут на ночь. можно и на 2 дня. я как-то не съела утром - на следующий день пошло
салаты только овощные делаю по факту. молочку тоже.
овсянку в кефире или йогурте делать 5 минут на ночь. можно и на 2 дня. я как-то не съела утром - на следующий день пошло
Лесная феечка
09.11.2015 15:11
Марат, у
меня сковорода гриль-газ, за неимением духовки, она меня очень
выручает, заказывала через интернет, она обошлась мне в 1200 руб.
позволяет готовить без масла с аппетитной корочкой и быстро
Марат
09.11.2015 15:14
Лесная
феечка, Я тоже когда мебель заказывал не предусмотрел место для
духовки, думал она мне не к чему. Надо поискать такую штуку в
городе.
