Дорогие мои друзья помогите советом, не могу объяснить своему подростку 14 лет, что сидение на диета...

Дорогие мои друзья помогите советом, не могу объяснить своему подростку 14 лет, что сидение на диетах не приносит результата, она видит результаты которые пишут люди, а своим результатом ее не вдохновляю (капец какой-то)

Rocksa 03.02.2016 19:21

Дайте ей почитать статьи в которых объясняется принцип работы диет. Почему это сработает кратковременно. И дайте ей почитать результаты людей после диет, которые набирали еще больше.

Александра Стародубцева 03.02.2016 19:25

Rocksa, я пробовала так объяснить, к сожалению желание похудеть слишком сильное

Irina ZH 03.02.2016 19:30

Rocksa, её не интересует, что набирают, её интересуют ее "жирные ляжки" и то что при использовании их можно сбросить быстро вес

Irina ZH 03.02.2016 19:30

Александра Стародубцева, это точно

Rocksa 03.02.2016 19:31

Irina ZH, показать что они станут еще жирнее после диет) И что после диет они будут дряблые и унылые. А еще лучше познакомить с тренером-девушкой в хорошей форме, что бы был для нее пример)

Олечка Любимая 03.02.2016 19:38

можно попробовать привести в кумир кого-то значимого для нее - кумира, который не сидит на диетах, многие знаменитости предпочитают правильное питание - это и певицы, и модели, например, та же Миранда Керр и прочие известные красотки.

Птичка 03.02.2016 20:44

вот и моя дочка все худеет, при росте 160 весит 46 кг , беда прям, на 600 калориях сидит! и не отговорить никак!

Irina ZH 04.02.2016 09:37

Олечка Любимая, спасибо поищу таких

Irina ZH 04.02.2016 09:37

Наталия Титичко, да это беда подростков

Irina ZH 04.02.2016 10:42

Iulia, в домашних условиях

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 12:57

Вместе с ней правильно питайтесь. Именно примером, а не просто словами, покажите что именно правильное питание, активный образ жизни не дает излишний вес.
У меня тоже дочка. Никаких разъяснительных бесед с ней особо не веду, но вижу что она как зеркало все копирут от родителей. Приходиться следить за собой .

Андрей Агапов 05.03.2016 13:06

К сожалению в этом возрасте у ребенка меняются авторитеты. Родители уходят на второй план. Лучше, если авторитетом по этой теме с нужными комментариями выступит кто-то из его друзей, кого он считает авторитетом сейчас. Или близких родственников. Поговорите с ним или ими. И чтобы не ставили в пример Вас. Вы выступаете тут в роли консультанта.

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 13:07

Irina ZH написал:
она видит результаты которые пишут люди,

И да. Моя дочка не особо верит что пишут какие-то люди в инете, СМИ, по телевизору показывают и тп. Как и родители по-ходу )))
Однажды мы открыли сайт "похудающий" и я дочке показала как на фото "до и после" людей дурят (а я ретушь фото занимаюсь 13 лет да и простой логики хватает) и раскрыла глаза дочке на все эти уловки как типо здорово все худеют на их диетах и другой фигни )) Хорошо посмеялись )

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 13:15

Вот спец даже нашла ссылку http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/vot-pochemu-ne-stoit-doveryat-snimkam-do-i-posle-790160/

На первой фото у девушки даже сумка и одежда сзади на двери за (год, пару месяцев похудения) не изменилось положение )). И одежда у них, как мне ответили на сайте худееющих, ужималась вместе с человеком, когда я писала что человек худеет, а фоткается в той же одежде и она ему не большая)
Или прошел год, а парикмахер человека стрежет один в один, прядь к пряди - вот это парикмахер мастер ))

Надежда 05.03.2016 13:25

Помнится мне очень помогали простые не замудрёные разговоры когда мои были в таком возрасте. Убеждали их фразы типа - Не думай что ты первая такая. И до тебя люди жили,так же хотели ....... и им это помогло. ; А давай соревноваться ; А давай попробуем вместе: И я была такая же как ты.так же поступала не обдуманно. В общем дети максималисты. И очень любят правду.И о себе и своих ошибках им надо рассказывать честно,тогда может и отношения более доверительные сложатся.

Irina ZH 05.03.2016 13:30

Юлька Буру, спасибо, ссылочка хорошая

Юлька (ИМТ 22.8) 05.03.2016 15:35