Пока есть немножко времени захотелось черкнуть пару строк о том как
все идет.
Столько событий, столько дел, все течет и меняется. отпуск
закончился, лето внезапно стало осенью... Но мы еще не остыли,
поэтому хочется его поблагодарить сейчас от всей души!
Лето, спасибо, что ты было таким красочным, динамичным и живым! Я
наконец-то вырвалась из плена более чем двухлетней депрессии,
наконец-то снова стала собой, стала жить и радоваться каждому
моменту, а не присутствовать во времени пропуская все мимо. То ли
как птица из клетки вырвалась, то ли как бабочка - ела-ела,
окуклилась и наконец-то распускаю крылья))))
Спасибо этому переломному моменту, казалось бы сил совсем не было,
куча проблем, апатия, и т.д. и т.п., но сделав рывок открылось
второе дыхание, нашлось столько сил, нашлось столько желания жить.
И как же это хорошо, и как же я желаю того же каждому!
Отпуск - бесконечная череда поездок, походов в гости и всяких дел.
Дневник вела 2 или 3 дня которые провела дома, ничего себе не
запрещала, но и не увлекалась особо: мясо, овощи с грядки, ягоды и
фрукты, иногда мороженое и шоколад, в гостях - что дадут
Гуляла
много, позже подробнее напишу о всех своих путешествиях. Ну и что,
что за 2 недели похудела всего на 1 кг вместо 2-х, успеется.
Пациент (это я так маму называю, она худеет под моим руководством
по той же схеме) выглядит отлично - проверила лично)) чувствует
себя тоже хорошо, она впервые за много лет весит меньше меня, я так
за нее рада.
Кстати, подводя итоги своего чудо-лета. могу сказать, что за эти 3
месяца я избавилась помимо одышки, болей в суставах и отеков
еще и от 13 кг! Чувствую себя на миллион. И черт возьми, мое
похудение уже замечают! Комплименты говорят, спрашивают
рецепт)))
Спасибо лету, спасибо мне и МЗР!
А 13 кг минус с дополнительными бонусами в здоровье - это вообще круто. Поздравляю, так держать!