Я более полугода на МЗР, сбросила лишние 20 кг, но планировщик
так и не освоила. Ну неудобно мне планировать рацион на неделю,
гораздо проще ежедневное планирование. Села вечерком, потасовала
имеющиеся ресурсы в холодильнике - и вуаля, рациончик на
следующий день готов. Так лично мне проще его соблюдать,
бывает какая-то замена, но это не проблема. А скопировать из
планировщика все равно не получится, придется вносить в дневник
заново.
Ольга А.,
Спасибо, мне тоже так удобней. Сразу в дневнике планирую на один
день. Так и буду делать
У Вас чудесные результаты! Так держать! (если, конечно,
надо)