По имени
Света, Нужно взять то что сможешь, то что получается, и
постепенно вводить что по сложнее, совсем не обязательно выполнять
все и сразу.Просто посмотрев заряжаешься энергетикой и
хочется заняться тренировкой. Это меня стимулирует и поднимает
настроение, что может быть лучше?