Марина Довбыш

Блог Кулинарная книга База продуктов

Марина Довбыш

14.04.2017 16:46

Здравствуйте! Сегодня захотелось ввести в свои будни физические нагрузки. Решила начать с Лесли Санс...

Здравствуйте! Сегодня захотелось ввести в свои будни физические нагрузки. Решила начать с Лесли Сансон. Чувство замечательное ). В своих занятиях кое-где пришлось брать на руки своего почти полугодовалого ребенка. А теперь вопрос - как правильно оформить эту нагрузку в дневник тренировок и можно ли пить воду сразу после нее (некоторые говорят, что нельзя)?

3

20

Олько 14.04.2017 16:47

я бы внесла как ходьбу.
если нет заболеваний, то пить можно и во время тренировки.

Ульянка 14.04.2017 16:49

Как легкую аэробику

Марина Довбыш 14.04.2017 19:38

Ульянка *, Олько, Спасибо )

Олеся Старожил МЗР 14.04.2017 19:53

Ульянка * написал:
Как легкую аэробику

Так же вношу. Потому что это она и есть.

Светлана 14.04.2017 21:32

Я вношу как ходьбу,чтобы не было перебора...

Павел Коломиец 17.04.2017 16:53

Марина Довбыш, маленькими порциями

Vale 18.04.2017 14:33

Воду конечно пить можно и нужно)) после и во время (если хочется) трени

Elena Demopoulou 18.04.2017 14:49

И я занимаюсь с Лесли-3 мили с гантелями,вношу как легкая аэробика!

Elena Demopoulou 18.04.2017 14:49

Воду пью маленькими глоточками

Марина Довбыш 18.04.2017 23:24

Elena Demopoulou, Я тоже с гантелями или полугодоалым ребенком на руках.

Elena Demopoulou 20.04.2017 00:19

Марина Довбыш, Молодец мамочка и малыша приучает с раннего возраста к физическим нагрузкам!

Людмилка 20.04.2017 01:53

Марина Довбыш, пьют даже во время тренировок по маленькому глоточку, Легкая ритмичная гимнастика или наподобие.

Марина Довбыш 20.04.2017 08:55

Elena Demopoulou, Спасибо ). А по другому никак )

Наталья 20.04.2017 09:06

Молодец!

Spin 20.04.2017 10:10

Пить воду во время тренировок, даже, обязательно.

Марина Довбыш 20.04.2017 11:16

Наталья, Спасибо )

Ольга Яскелевич 20.04.2017 12:40

а я слышала,что нельзя!

Марина Довбыш 20.04.2017 13:08

Ольга Яскелевич, Я тоже слышала, поэтому и спросила

Ольга Яскелевич 20.04.2017 13:18

Марина Довбыш, Видите,а кто-то говорит нужно...я бы не стала во время.

Марина Довбыш 20.04.2017 15:20

Ольга Яскелевич, Признаюсь, иногда пару глоточков позволяю себе.

Новые рецепты

Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце

Автор Ольга

Сырная пицца на лаваше

Автор Ирина

Творожная запеканка

Автор Morfida

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1015 кКал

Витамины и минералы: 83%

Калорийность: 1160 кКал

Витамины и минералы: 85%

Калорийность: 1252 кКал

Витамины и минералы: 90%