Блог
Войти
Татьяна Светлая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Светлая
19.05.2015 19:35
Низкокалорийный ужин
100г - запечён.курица,100г.-салат,1 чашка кофе,10г.-хлебцы.Всего-341 кал.
9
5
Елена
19.05.2015 19:37
Приятного вам аппетита
Татьяна Светлая
19.05.2015 19:42
Спасибо!
Т@ня Т@нюш@
19.05.2015 21:15
Татьяна Светлая
, у вас уже сирень цветет?.. какая красота!
Валентина Ерофеева
19.05.2015 21:18
ням ням)приятного вам
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
6
52
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2024-05-28
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
80%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
3
0
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
Автор
Ольга
71.8
3.4
5.2
2.9
15
6
2
Омлет на пару в формочках
Автор
Светлана
112.8
8.2
7.4
3.1
11
3
0