Василина
21.03.2015 20:19

Первая неделя комом

Картинку сейчас встретила, она вот прям про меня на этой неделе 

В общем, за первую неделю моего "худения" в моем питании почти ничего не изменилось, ну, может, немного снизила углеводы, и попыталась увеличить белки. Калорийность дневного питания стала составлять порядка 1800 против более 2000 (это я себя сдерживаю только, чтобы не перекусывать печеньками и конфетками в свободное от еды время), но углеводы продолжают бежать в красной майке лидера. Да и калорийность в целом почти на 400 Ккал выше нормы.

Еще я пропустила две утренние зарядки, и два дня не вела дневник питания. Сегодня, правда, исправилась, но думаю, что хвалиться в общем нечем.
И все же...
Перед лицом своих товарищей....
Торжественно обещаю!...
Не сойти с этого пути, до тех пор, пока не впишусь в нормальные очертания этой юбки


 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты