Сегодня всё в зелени)) Но только из-за отсутствия тренировок и увеличения порций. Придерживаюсь системы -60, по-этому перекусов нет. В среднем за 1 прием пищи обычно съедаю 300 гр., сегодня же объелась на завтрак, да и на обед съела больше, чем обычно. Тренировок сегодня не было из-за родительского собрания у ребенка, а так бы этих зеленых полосочек снова не было)) Сегодняшний день был экспериментом,  так много кушать больше не хочу. Прикреплен дневник питания