Олеся Корхова
17.11.2015 12:12

Ребята и девчата, караул!!! Ушла в зажор :o, с пятницы по понедельник. Питалась не по времени, лопал...

Ребята и девчата, караул!!! Ушла в зажор :o, с пятницы по понедельник. Питалась не по времени, лопала все подряд  и не могла остановиться. Да еще и поход в диско-бар, всякие коктели, понятия не имею даже какой калорийности. И ужас плюс 2 кг. Такие вылазки у нас бывают не часто, живем очень далеко от родни, не с кем детей оставлять, а приезжаем к ним в гости раз в три месяца примерно, так хочется и со всеми друзьями встретиться, культурную программу разнообразить, пока бабушки детей няньчат. И вот результат развлечений - зажор . От него тяжело остановиться. Да еще каждый кило мне дается не легко.  Вот стараюсь придерживаться коридора калорийности и бегаю по утрам 40 минут, кручу хулахуп 30 мин, и треня с ДЖ. Майклс. Но  1 кг уходит за неделю, теперь 3 дня зажора - 2 недели упорной работы. Как же мне тяжело дается вернуть свою фигуру в норму! 

 3 
 8
Евгения 17.11.2015 12:17
Олеся, не расстраивайтесь! Все мы люди, подобные слабости можно себе позволять иногда. Главное, Вы знаете что потом надо взять себя в руки и продолжать бороться за стройность фигуры. Успехов Вам!)
Олеся Корхова 17.11.2015 12:20
Евгения, Спасибо!!  но так хочется  и сегодня сдобного теплого свежего батона СОЖРАТЬ
Наталья Данина 17.11.2015 12:21
Не вешать нос! Да, придется поработать над собой. Уже случилось, поэтому выдохнули и поехали дальше! Успехов!!!
Олеся Корхова 17.11.2015 12:23
Наталья Данина, Спасибо! Поддержка очень нужна, за последние 8 лет еще не видела у себя на весах цифру меньше 70 кг, а цель есть надо идти на захват!
Jakonda_2023 (МЗР) 17.11.2015 12:25
Да, это так! Набрать так быстро всего лишь за выходные можно а вот сбросить так тяжело даётся, неделями нужно тяжело напрягаться и держаться в границах калорий.
Как я вас понимаю! Ну что поделать? Я уже который раз бросаю и начинаю снова как вернула своей вес после беременности 64-65 кг так и застряла на нём. А хочется больше, идеального веса от 58-60 кг но до этого так далеко, и самое страшное что очень тяжело сбросить последние 5-7 кг
Очень тяжело даются они, всё время вес гуляет туда-сюда.
Но я не отчаиваюсь когда-нибудь я достигну своей цели что и вам желаю Удачи!
Татьяна 17.11.2015 12:26
Я вчера тоже мечтала именно о батоне, только советском. Тогда такой хлеб вкусный был. Не переживайте, уйдут  ваши килограммы.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги