Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы молодцы с томатом и базеликом |
6
|
20 | 0 | 0 | 3 |
Сыр плавленый, колбасный копченый |
20
|
55 | 4 | 3 | 0 |
Кофе с молоком 3,2% и сахаром |
250
|
116 | 2 | 2 | 21 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 526 | 191 | 7 | 6 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп |
250
|
135 | 5 | 7 | 12 |
Отруби бородинские "ОГО" |
20
|
54 | 2 | 0 | 8 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфета Родные просторы |
16
|
85 | 1 | 4 | 9 |
Итого | 536 | 275 | 9 | 12 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) |
150
|
143 | 32 | 1 | 0 |
Хлебцы молодцы с томатом и базеликом |
10
|
34 | 1 | 0 | 6 |
Кофе с молоком 3,2% и сахаром |
150
|
69 | 1 | 1 | 12 |
Сыр плавленый, колбасный копченый |
30
|
82 | 6 | 5 | 1 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1 | 0 | 3 |
Итого | 440 | 352 | 43 | 8 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
100
|
59 | 2 | 3 | 4 |
Халва 365 дней |
50
|
245 | 5 | 15 | 22 |
Итого | 150 | 304 | 8 | 18 | 26 |
Итого за день | 2152 | 1124 | 68 | 46 | 105 |