Три месяца жил на даче. Не вел дневник. Системно не тренировался. Рацион пытался контролировать, но ...

Три месяца жил на даче. Не вел дневник. Системно не тренировался. Рацион пытался контролировать, но также как-то периодически. В результате только минус один кг. Буду пытаться возвращаться к прежнему режиму питания и нагрузок с МЗР. Пожелайте удачи. Тренируюсь

Светлана Ендальцева 19.08.2015 11:26

Удачи!

Алекс Бур 19.08.2015 11:28

Светлана Ендальцева, Спасибо

Юлия Jull 19.08.2015 11:32

Удачи и терпения, чтобы достичь цели! Подмигиваю

Алекс Бур 19.08.2015 11:38

Юлия Jull, Спасибо

Ольга Шаталова 19.08.2015 12:13

Удачи вам!!!

По имени Света 19.08.2015 12:42

Конечно желаем удачи и реальных отвесов

Алекс Бур 19.08.2015 14:21

По имени Света, Ольга, Спасибо

Алекс Бур 19.08.2015 14:46

По имени Света, Марафонка, Спасибо

Сабина Антоненко 19.08.2015 15:02

удачи и с возвращением С улыбкой

Татьяна Шишканова 19.08.2015 15:13

Удачи Вам и новых подвигов.

Ольга 19.08.2015 15:17

Удачи вам и всего наилучшего!

Алекс Бур 19.08.2015 16:26

Сабина Антоненко, Татьяна Шишканова, Ольга, спасибо

Rocksa 19.08.2015 16:55

Удачи) Я вчера тоже вернулась к систематическим нагрузкам) Открылся зал, после 2-ух месячного перерыва)) Тело в восторге, соскучилось по хорошим нагрузкам))