Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
банановые капкейки |
150
|
189.8 | 10.7 | 9 | 16.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чёрный чай с молоком |
300
|
24.3 | 1.5 | 1.2 | 2.1 |
Итого | 650 | 214.1 | 12.2 | 10.2 | 18.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отваренный в кожуре (в мундире), с солью |
300
|
261 | 5.6 | 0.3 | 54.4 |
Килька балтийская соленая |
250
|
342.5 | 42.8 | 19 | 0 |
чёрный чай с молоком |
300
|
24.3 | 1.5 | 1.2 | 2.1 |
банановые капкейки |
15
|
19 | 1.1 | 0.9 | 1.6 |
Подсолнечное масло |
30
|
269.7 | 0 | 30 | 0 |
Итого | 895 | 916.5 | 50.9 | 51.4 | 58.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Кофе натуральный, молотый |
2
|
4 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
150
|
52.5 | 1.1 | 0.3 | 9.8 |
Итого | 632 | 72.7 | 2.2 | 1.3 | 11.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
хлебец гречневый |
10
|
35 | 1.1 | 0.2 | 7.2 |
суп с фрикадельками |
300
|
98.1 | 5.4 | 5.4 | 6.6 |
Итого | 510 | 133.1 | 6.5 | 5.6 | 13.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
Итого | 558 | 172.9 | 21.5 | 3.3 | 13.4 |
Итого за день | 3445 | 1493.1 | 92 | 70.5 | 119.8 |
Угу, угу.
Знаем, мы вас, фей добрых.
Бывало утром росинку скушаешь, и потом вечером никтара пригубишь... но один чёрт, потом, оказались (все) на этом сайте. Где подвох?