Подсели с мужем есть творог на ужин, никогда так не делали )) А тут детей к бабушке отправили на несколько дней и не заморачиваемся. И так удивительно легко после. Я вообще творог не очень люблю, на завтрак мне совсем не заходит, а на ужин как оказалось отлично!

Я сегодня была какая то голодная и состояние не очень, видимо организму не хватает глюкозы. Голова болела, и язык заплетался, вот прям физически чувствую как не могу мозгами шевелить, и нормальные фразы строить ( Знаю это проходящее, но так тяжко пережидать это время. В итоге не выдержала и схомячила мороженное ((
Отбила его шагами )

Сегодня все было хорошо, пока мне дико не захотелось чипсов, и на мою беду, они дома были ( Пришлось их съесть. Но ничего, иногда можно себе что - то позволить вредное и вкусное, иначе будет очень грустно :cry:

Сегодня в калораж уложилась, расширила себе возможности ходьбой ) Мужу сложно, ему не хватает, по углеводам сильно уходит в плюс, но я то моряк бывалый 😅, а он только начинает )) Сложно выкинуть из жизни шоколадки, когда всю сознательную жизнь их лопает, в отличии от меня, никогда не была сладкоежкой ) но от лишнего веса меня это не спасло 🥲

Сегодня начали считать калории вместе с мужем, он несколько лет шел к этому, говорил что все это фигня ) Но сколько не пытался похудеть ограничивая себя, ничего не получалось, точнее получалось, но быстро возвращалось с плюсом. 
Наконец - то, пришел к тому что надо все таки считать ) Надеюсь все получится!

Всем привет! Уже в который раз я вернулась. Как блудный попугай, самой смешно
Аж стыдно перед собой, и вообще, я столько раз начинала, и бросала....:cry:
Да жизнь не стабильная, работа 24/7, дети, стрессы, куча забот, но я не ищу себе оправданий.
Жаль только что каждый раз возвращаюсь с еще большим плюсом, что был до этого
Мой прошлый платный марафон закончился ничем... Я конечно скинула 1,5 кг., но марафон закончился, и вместе с ним я тоже все бросила и ушла в дела с головой, на готовку вообще нет времени ( Ну и всякое сладкое само в рот лезет (( А учитывая, что я кондитер, сладкого в доме всегда хватает

И вот все по новой. Очень хочется к лету стать стройной ланью :ogle:

Три дня не следовала своему питанию на марафоне. Была спонтанная поездка в Москву по очень печальному поводу. Потом 2 дня приходила в себя после нее. Сегодня наконец то вернулась на нормальный рацион, буду продолжать идти к цели.

15 день марафона, а это значит день замеров )
Итак вес за 2 недели снизился на 1,4 кг., не много, но у меня его и не так много лишнего, так что нормально )
По объемам за неделю (общий с начала марафона):
Грудь -2 (-4) см, талия - 1,5 (-3) см., живот - 2 (-3), бедра - 0 (-1) 
В целом неплохо, грудь только жалко :хихикаю::cry:

14 день марафона. Завтра очередной день замеров, по объемам кажется стало меньше. Осталась 1 неделя на марафоне, потом буду продолжать сама, главное начало положено.  В конце марафона покажу что было и что стало, надеюсь разница будет заметна :хихикаю:

13 день марафона. Сегодня весь день болит спина в районе поясницы, даже не знаю отчего. Дети все с больным горлом, у самой тоже слегка саднит, надеюсь не разойдется. Эта зима выдалась ужасная на болезни, всю проболели, то корона, то еще какие то вирусы непонятные ( Хочется тепла поскорее!