Katsuragi
20.11.2014 14:00

Здравствуйте всем! :) Кто подскажет как правильно взвешивать продукты: нужно считать сухую массу или...

Здравствуйте всем! Кто подскажет как правильно взвешивать продукты: нужно считать сухую массу или уже в готовом виде? Например, каши и чай. Не судите строго за такой глупый вопрос, я новичок в непростом деле пп и совершенствования фигуры  

Стелла 20.11.2014 14:04
можете найти готовую кашу в перечне - тогда и взвешиваете готовую) а можете свой рецепт составить - тогда учитываете сухую крупу, воду, соль, масло и потом взвешиваете готовую кашу и вносите в дневник вес готовой каши, предвартельно выбрав соответствующую позицию в перечне ваших блюд)
на чай я вообще не замарачиваюсь) пишу как воду, т.к. пью его без сахара)
Katsuragi 20.11.2014 14:08
Стелла,  большое спасибо за подробный ответ. Теперь всё прояснилось
Katsuragi 20.11.2014 14:09
smalysh,  спасибо
Серафима 20.11.2014 14:12
Ник у вас, прям как Фамилия моего любимого персонажа из "Евангелиона"
Katsuragi 20.11.2014 14:20
Серафима,  до «Евангелиона» я никак не дойду, хотя слышала что стоит посмотреть.  А фамилию одолжила у другого персонажа из аниме «Одному лишь Богу ведомый мир»  
Katsuragi,  Нормальный вопрос для новичка), Здесь  тынц!   было обсуждение как правильно делать, с рекомендациями разработчика Проги.
Katsuragi 20.11.2014 14:24
Сергей (a.k.a. Сергей),  спасибо большое Сейчас почитаю
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги