Заходишь в запрещённую сеть инс.... и невольно становишься в курсе личной жизни людей совершенно мне незнакомых.Подробно пишут о прошедшем, новые цели и планы на новый год.Сразу скажу, я не пишу подобные посты. Наверно не считаю, что кому то это интересно🤣 Для себя прописываю конечно в ежедневнике и в отдельных бывает тетрадях. Как понесёт. В целом дело нужное и дело важное, но для меня лично ( личное)Это только мое мнение. Мы все разные, наверно и видим всё по разному)))

Кто под бой курантов загадывал желания?!
Я спустя несколько лет вспомнила, как жгла и пепел выпивала с шампанским.🤭Совпадение или нет, но желание сбывалось. Решила и в этом году загадать желание. Поделитесь своим опытом. Верите ? Загадываете? Как загадываете?

План- буран до НГ 2025 постройнеть на - 7 кг🙈
Кто то ставил цели из вас на ближайшие два месяца?! Давайте друг друга поддержим🙏Сколько вам нужно скинуть?
Поделитесь если и у вас есть цель такая!!🙏🌺

Хотела написать о другом. Но видно не сегодня! Сегодня хочу выразить свой восторг и благодарность всем тем, кто делится своей историей успеха! Зашла читаю и взрыв мозга!! Какие вы молодцы! Именно ваши результаты мотивируют и заставляют собрать себя в кучку! Оправдания искать себе почему у меня не так и не тот результат уже не катит😂Спасибо всем вам, вы меня сегодня шокировали.
Прошу кому не сложно пишите в коментах время и - в кг🙏 поделитесь вашим результатом, даже если на ваш взгляд он ещё не значительный.

Всем привет. Буду благодарна если поделитесь опытом или мнением о бодифлексе. 🙏Занимались, занимаетесь, планируете заняться?? Может слышали мнение других?? Очень важна обратная связь

Дорогие стройнеющие😍Поделитесь если это возможно своей мечтой или планами на этот 2022 год!
Начну с себя🙃Ну конечно первое это скинуть лишние 20 кг🤷‍♀️Вторая моя мечта на ближайший год побывать в Дубаях💥Прям очень хочу

Дела такие🤦‍♀️
Вернулась сегодня на МЗР так как надо уже прекратить толочь воду в ступе!!
Муж смеясь меня подтрунивает, что надо быть для всех примером! Ну а он меня типо любит всякую. Ну ну!!! Не я конечно понимаю , что многие вообще не заморачиваются на счёт внешнего вида! И мне уже не 35 и даже не 39😅 и 5 детей! Но!!! У меня ещё девчат целая команда которые следят за собою и пошли со мною именно за красотою! 💃💃Так как я пошла дальше,то и спрос с меня выше! Я как будущий директор должна не только с морщинками бороться,но и лишними кг🤦‍♀️Тем более у меня в сентябре две поездки,одна из них в Крым!!! Как же хочется постройнеть и стать примером не только хорошей жены и матери, но и успешной женщины!! Может тут есть кто ещё так думает? Что женщина должна всегда стремиться к лучшей версии себя??

Всем привет!! Пишу, а у самой ощущение исповеди🤦‍♀️😅Года уже три не заполняла дневник питания!!! Как то выпала из процесса! Сейчас опять вернулась к той точке с которой хочется начать! И больше уже страшно набирать вес, тяжко лишний вес носить🤦‍♀️и в минус могу только 2-3 кг скинуть и опять набираю. На сегодняшний день у меня вес 75 кг. А мечта моя всё та же 55 кг😅 20 кг мне нужно выгнать из моего тела! Почитала истории ваши девочки и так неудобненько стало. Вообще наверно нет у меня силы воли! Вот оно опять лето,а я не в форме. Ну раз я тут....и написала всё это. Значит уже пора! Я в строю....

Вот и снова 18! А если серьёзно 18 умноженное на 2!  20 августа моим двойняшкам исполнился годик! Думаю пора начинать с завтрашнего дня браться за себя!  А сегодня ещё ......

Девочки завтра праздник наш! Вот вроде хорошее настроение! Как вспомнишь, что мой муж готовит в этот день сам, настроение немного падает. И вот как тактично отказаться от всего или хоть части еды я не знаю. Первое 8 марта с мзр! Или выход один,забыть на завтра про мзр? Может что посоветуете? Есть кто удачно справился с этой задачей?