Примите меня в строй стройнеющих!!!!

Всем привет!! Пишу, а у самой ощущение исповеди🤦‍♀️😅Года уже три не заполняла дневник питания!!! Как то выпала из процесса! Сейчас опять вернулась к той точке с которой хочется начать! И больше уже страшно набирать вес, тяжко лишний вес носить🤦‍♀️и в минус могу только 2-3 кг скинуть и опять набираю. На сегодняшний день у меня вес 75 кг. А мечта моя всё та же 55 кг😅 20 кг мне нужно выгнать из моего тела! Почитала истории ваши девочки и так неудобненько стало. Вообще наверно нет у меня силы воли! Вот оно опять лето,а я не в форме. Ну раз я тут....и написала всё это. Значит уже пора! Я в строю....

Марина 09.05.2021 11:08

Удачи!

Елена Рябец 09.05.2021 11:10

Марина, Марина я вас благодарю!! Она мне очень пригодится🤗

Юлия 09.05.2021 11:39

Конечно получится! Я сама в процессе и прям вижу себя в белой одежде летом. Мечта!) Хотя иногда и начинаю подъедать вкусняшки, но беру себя в руки и продолжаю. Конечно, из-за этого чуть тормозится процесс, но он идет и это главное!) Удачи Вам!

Елена Рябец 09.05.2021 11:44

Юлия, Юлия благодарю вас за поддержку🙏🙏🙏🙏Мне это очень важно!!! Как давно вы на этом сайте??? Какие успехи??? Какой стоит план???

Lanana 09.05.2021 11:48

А рост какой?

Елена Рябец 09.05.2021 11:49

Lanana, 155 см у меня

Юлия 09.05.2021 11:52

Елена Рябец, я здесь с начала марта. Весила 95, сейчас 88. В плане 65-68. Знаю, что у некоторых быстрее идет процесс, но я тот еще халтурщик, подвержена сиюминутным хотелкам. Не всегда конечно, но иногда могу сардельку-пельмешку слопать. Ну и активность у меня не каждый день)

Lanana 09.05.2021 11:54

Елена Рябец, Реальная задача! Удачи Вам! Все получится!

Елена Рябец 09.05.2021 12:04

Юлия, Оооо Юля это уже хороший результат!!!!! У вас есть для себя какой то план??? Или сроки и желаемый отвес???? Ну например я себе поставила цель с 10 мая до 10 июня отпустить с богом надеюсь безвозвратно 5 кг!! Вот пишу,а сама прям уже сомневаюсь. Но!!! Опять же внутренний голос говорит сможешь! Никаких сомнений не может быть!!!! Какой же я тогда будущий директор🤣Я смогу и я буду для своих девочек образцом !!!!💪💪💪💪 об этом прям надо отдельный пост написать

Julia Laskevich 09.05.2021 12:05

Все у нас у всех получится. Будем стройными, воздушными красавицами

Елена Рябец 09.05.2021 12:08

Lanana, Я вас очень благодарю!!!!! Я тоже думаю что реальная!!!! Надо уже в себе воспитывать ответственного человека😅😅😅Сказала,сделала!!!! А то как в анекдоте про Париж 7 раз была?? Ой что вы 7 раз хотела🤣🤣🤣🤣

Юлия 09.05.2021 12:08

Елена Рябец, у меня в планах через год, т.е. в следующем марте быть 65. И удерживать. А этим летом уже подтянуться, чтоб хоть куртку снимать не стыдно было)

Елена Рябец 09.05.2021 12:10

Julia Laskevich, Хорошая установка Юлия!!!!!!👍👍👍💃💃💃💃💃💃Надо уже действительно не только желать , но и делать.!!!! Пусть так и будет🙏🙏🙏🙏

Елена Рябец 09.05.2021 12:13

Юлия, Молодец!!!!! Это получается сколько надо за год скинуть????

Юлия 10.05.2021 11:37

Елена Рябец, тридцать кг.. Ооу май 👀 Ну семь уже есть)