Инна

Блог Кулинарная книга База продуктов

Инна

01.03.2015 18:04

+500

вчера съела 2 бутерброда...за границы кбжу не вышла, но вот сегодня привес 500г(((как так то?((( Плачу

Зинаида Валерьевна 01.03.2015 18:09

задержка воды в организме - так это)))) не переживайте!

Светлана Чернова 01.03.2015 18:19

А бутерброды с чем?

Зинаида Валерьевна 01.03.2015 18:21

Светлана, вода по организму будет гулять всю вашу жизнь)))) если вы будете придерживаться рекомендациям МЗР (соблюдение норм КБЖУ), то жир будет таять, а вода это мелочи.

Инна 01.03.2015 19:20

Светлана Чернова, с колбасой типа докторской) около 50г колбасы и 150г хлеба - в течении дня.

Лана 123 01.03.2015 19:29

Но вы же понимаете, что невозможно набрать полкило жира за один день, даже если вы будете очень стараться. Скорее всего это вода каким-то образом задержалась.

Инна 01.03.2015 19:32

Лана Иванова, возможно) но я подумала,что прошлые переборы отразились...

татьяна любашенко 01.03.2015 19:34

а каким образом задержалась вода!? хлеб = соль приводит к задержке воды!

Лана 123 01.03.2015 19:36

Да ладно, Инна , прошлые переборы где-то должны же были бы сохраниться, а если этого не было вчера, то значит это невозможно. Следовательно, это вода. Пару дне на правильном питании и все вернется.

Инна 01.03.2015 19:38

татьяна любашенко, да-да, вы, наверное, правы Печально

Инна 01.03.2015 19:39

Лана Иванова, надеюсь,что завтра будет -500))))

татьяна любашенко 01.03.2015 19:41

обязательно будет, а еще можно таблеточку мочи гонки и будет и - 700

Инна 01.03.2015 19:43

татьяна любашенко, ахах..нее,не люблю я таблеточки((

Лана 123 01.03.2015 19:46

Инна , даже если не завтра, а послезавтра, то все хорошо.
Кстати, сегодня в передаче "Здоровье" услышала, что для того,чтобы безболезненно для организма съесть кусок бекона (не колбаса, но все же,,,), то надо 6 дней не есть соленого и, кажется, жирного и 6 дней после.

Инна 01.03.2015 19:51

Лана Иванова, о нет...как дальше жить?(( я не часто ем колбасу или бекон,но если покупаю,то ем пока не съем...не выкидывать же!)

татьяна любашенко 01.03.2015 19:54

научитесь выкидывать или заведите собаку и раскармливайте ее. С подходом не выкидывать же, похудеть сложно!

Лана 123 01.03.2015 20:14

Не покупать. Или, если покупать для близких ( они же любят и могут ее есть), то просто не замечать ее. Или после лакомства ею не ждать никаких результатов.

Роман 01.03.2015 20:15

воды выпейте 2 чашки и будет привес 500г
бойтесь!

Инна 02.03.2015 12:04

Роман,

Роман 02.03.2015 12:10

Вес, это не то, на что нужно ориентироваться! Купите весы-анализаторы и следите за % жиров в организме!

Инна 02.03.2015 14:00

Роман, что за весы-анализаторы???)))это, наверное, дорого!

Татьяна Стройная 02.03.2015 14:04

Роман, если не сложно, объясните, пожалуйста, принцип его действия. Это для меня большая загадка. Заскучала

Роман 02.03.2015 15:31

Татьяна Стройная, принцип действия заключается в разной проводимости энергии разными тканями тела. Исследования ведутся уже более 30 лет. Вся полученная информация после пропускания через наш организм тока обрабатывается определенными формулами и в результате мы можем узнать % содержания жира, воды, вес мышц и т.п. вплоть до биологического возраста и метаболизма. Становятся на весы босяком, никаких отрицательных ощущений нет, вообще никаких нет, просто весы, на которых надо постоять несколько секунд босыми ногами и все! Нельзя пользоваться ими людям с кардиостимулятором.

Татьяна Стройная 02.03.2015 15:56

Роман, получатся, что в эти весы датчик вмонтирован,и они проводят ток через организм... Хм.. понятно. Мне по таким в центре определяли идеальный вес и прочее. Я думала, что для домашних весов это нереально. Спасибо, теперь понятно. Строю глазки

Роман 02.03.2015 16:01

Татьяна Стройная, у меня они стоят дома. их полно в интернет магазинах. функции отличаются от фирмы и от модели.

Пилюля 02.03.2015 16:53

Да что вы расстраиваетесь? Прям съели два бутера и полило жира у нас на следующий день прибавилось)))) Это вода! Вообще +- килограмм гуляющего веса а бы норма

Инна 08.04.2015 13:54

Пилюля, а если воду не пить, все равно вода это???

Екатерина 08.04.2015 14:01

Все дело в том, что углеводы имеют способность ЗАДЕРЖИВАТЬ ВОДУ в организме, поэтому после "лишнего куска торта", просто следует придерживаться обычного режима питания, и лишняя вода уйдет сама собой. А если воду не пить то будет обезвоживание, и продукты распада не будут выводиться, а это не есть хорошо. Не переживайте.

Буркина Фасо 08.04.2015 14:04

Екатерина, и меня заодно успокоили... у меня тоже частенько бывает необъяснимый взлет веса... вроде и калории в норме... и точно - углеводики бывают в переборе...