Я снова поправилась... и все и за сладостей!!! В сентябре я начала работать над собой и за 3 месяца ...

сюда пришли-значит все получится, только мне вот страшно и обидно МЗР забрасывать, потому как набрать легче чем скинуть(((( да и когда худеешь столько новых вещей хочется купить, а потом их куда)))

У меня тоже вес гуляет туда-сюда. И тоже из-за сладкого. Ругаю себя постоянно. Борюсь с собой. Жду окончания отпуска, чтобы в рабочем режиме основательно взяться за себя. 
На сегодня составила неплохой рацион - лишь бы продержаться.

Ирина Сина,  силы воли хватило на 3 месяца)) ну не то чтобы я совсем не употребляла сладкое, а просто в ограниченных количествах в мере допустимой нормы. А потом пришел НГ и понеслись праздники)... Вес набирается очень незаметно: вот налопалась на ночь сладостей....хорошо так мне... вкусненько На утро проснусь и все хорошо как бы, худенькая как и была, а потом как догонит все скушенное и съденное

У всех у нас бывают срывы, мы ведь не роботы, а люди .Сорвались, неудержались: сладкое, кислое , крепкое, а что потом, хватаемся за голову , как это случилось.?  А вот на следующий день и происходит чистка наших мозгов по поводу обжирания.. У нас у всех есть слабинка к чемуто .  И если мы на МЗР, то у нас у всех все просто будет х о р о ш о . Удачи всем в дальнейшем похудении.!!!

вечером наелась вкуснятин утром честно все занесла и снизила свою норму на этот день каллорий. похудеть сложно но не набрать реально.