Провел мощную тренировку, но все равно ощущение как будто немного
не хватает выносливости, проверим завтра на длительной пробежке
изменения пульса. Еда больше не кажется противной, по крайней мере
сегодня, спокойно поел примерно чуть больше обычного рациона.
«Цепанул» у жены ложку салата из квашеной капусты, рот обдало
фейерверком вкуса, сразу захотелось схватить со стола бутерброд с
печенью трески…. сдержался, без особого труда.
Минус 1.5 кг за 4 дня, осталось 1.6 кг, вес 78.6