Блог
Войти
Алена Власова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Власова
13.08.2014 11:55
Поехали!
Начала свою работу с МЗР, буду рада советам и подсказкам)))
2
5
Ольга
13.08.2014 12:10
Публикуйте дневники питания, задавайте вопросы. Внизу страницы есть кнопка поиск, если что то непонятно, можно ею воспользоваться и получить очень много информации. Удачи!
Алена Власова
13.08.2014 12:29
Хорошо, спасибо)
Алена Власова
13.08.2014 12:32
Ольга Бостан
, а если я не публикую дневники питания и тренировок, то их получается никто не видит?
Сергей Ядров
13.08.2014 12:33
Алена Власова
, Их никто не видит.
Ольга
13.08.2014 12:34
Алена Власова
, их никто не видит и баллы за них вы не получаете (если вы не оплатили пользование МЗР)
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
1
0
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
2
0
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
84
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52