Нужна помощь)

Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь виды перекусов) У меня с этим проблема)

мария коваленко 16.08.2014 14:43

1.Яблоко+творог, 2.кефир+чернослив, 3.помидор+сыр, 4.кофе с молоком без сахара, 5.темный хлеб+огурец+авокадо, 6.натуральный йогурт со свежими ягодами... ой,да масса всего!

Алена Власова 16.08.2014 14:48

мария коваленко, спасибо))

Blanka 16.08.2014 15:23

вам лучше свое что-то, например больше белка, тогда лучше баночку творожка или бетер с пастрамой.... не хватает угей, тогда можно и печеньку))

Алена Власова 16.08.2014 16:37

Blanka, на первое время стараюсь придерживаться советов) а дальше уже буду вырабатывать свое))спасибо)

Янина Тесля 16.08.2014 16:43

Творог (обезж)+ зелень любая+зел.лук+соль. Это на зернову булочку. В прикуску с помидором.

ВАРВАРА ВАРИНА 16.08.2014 20:47

Янина Тесля, Вкусно! Хорошо

И я такое люблю!