Блог
Войти
Алена Власова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Власова
16.08.2014 14:26
Нужна помощь)
Посоветуйте пожалуйста какие-нибудь виды перекусов) У меня с этим проблема)
6
Алена Власова
16.08.2014 14:48
мария коваленко
, спасибо))
Алена Власова
16.08.2014 16:37
Blanka
, на первое время стараюсь придерживаться советов) а дальше уже буду вырабатывать свое))спасибо)
Янина Тесля
16.08.2014 16:43
Творог (обезж)+ зелень любая+зел.лук+соль. Это на зернову булочку. В прикуску с помидором.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58
Новые рецепты
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
5
9
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-07-08
Калорийность:
1403 кКал
Витамины и минералы:
97%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%