База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сухарики Ашан
Пашино вкусненькое филе с овощами в духовке
Манго, сухофрукт
Куриный фонарик
Пицца Греческая (пицца мия)
Ленивая овсянка в банке с бананом,медом и изюмом
Йогурт три коровы два кота 4,5%
Свинина тушеная
Свинина мясо нарезаное
Крекер рыбки с луком
Протеин excellent whey
Салат обычный
Пирожки жареные с яйцом и луком
Тесто для пирогов (Мегамарт)
Салат из морской капусты крабовый ашан
Панкейк ашан
колбаса молочная пермская
Хлеб с отрубями
сок томатный
Крабовый салат
Хачапури
Нежные котлеты в духовке
Салат Зеленый
Булочки с сахаром
Суп из горбуши
Горбуша в духовке
Хлопья кукурузные,глазированные, ашан
Мороженое "Морозко" (Райт)
Кабачковая запеканка
Чечевица отварная
Мятное печенье
Маргарин "Цедрое лето"
Вареный кофе 2
Запеканка с рисом и тунцом
Салат из свеклы и курицы с черносливом
Печенье из крапивы
Рассольник домашний
Чак-чак
Овсяная каша
Ветчина из мяса птицы (Равис)
Ветчина из индейки
Ядра подсолнечника,без кожуры
Рыбный суп из толстолобика
Толстолобик обжареный,в томатном соусе, консервы
Овсяно-творожная запеканка
Творог обезжиренный
Рис с грибами и мясом
Рис рассыпчатый
Сырок с изюмом 4,5%
Цельнозерновые макароны с фасолью
Макароны цельнозерновые,готовые
Макароны цельнозерновые Макфа
Тилапия в духовке
Бантики (макароны) отварные
Блины на кислом молоке
Смузи морковно-яблочный
Куриные крылья в духовке
Сибирские отруби с ядром кедрового ореха
Творог Савушкин 0%
Смузи вишнево-банановый
Торт бисквитный "Экзотика мультифрукт. Лайт" (Равелла)
Шоколад горький 80% "Красный октябрь"
Сыр Голландский с. Кошки
Сёмга соленая ашан
Йогурт Клубника 1,5%
Сырок творожный ванильный 8%
Фруто Няня, яблоко-персик со сливками
Шоколад Несквик
Хлеб Таежный
Блины на молоке
Кекс в микроволновке
Печень тушеная
Печень цыпленка-бройлера
Молочная благодать Желе
Гречневая каша
Торт из курицы и капусты
Омичка клубничная
Рис с мясом
Горбуша в духовке
Ряженка 3,2%
Сельдь соленая в масле ашан
Салатик
Йогурт 2%
Каша оввсяная
Булка с маком и шок глазурью
Запеканка с бананом
Ореховая смесь ашан
Тушеные цукини
Котлеты в духовке
Котлетный фарш
Сырок
Суп куриный 1
Суп куриный
Хлебцы
Скиттлс
Блины
Салат с брынзой
Запеканка в микроволновке
Тофу с овощами
Плов с курицей
Тушеные овощи
Жареная курица
ореховый коктейль "Жико"
Творожное суфле
Салат из помидоров и огурцов
Крабовые палочки
Бифстроганов в сметанно-томатном соусе
Мармелад
Желейные конфеты
кукурузные хлопья
мюсли запеченые с орехом
Салат Летний-2
Вареный кофе
Скумбрия в духовке
коричневый рис вареный
Фарш для макарон
Макароны отварные
Рисовая каша
Котлеты в духовке
Куриный фарш
Вареный рис
Булочка с повидлом
Жареный картофель
кукурузная каша
Вареная куриная грудка
Морковно-творожная запеканка
Тушеные кабачки
Горбуша в фольге
Сырники в духовке
Блины на молоководе
Куриная грдка в духовке
Суп-пюре из печени
Бульон печеночный
Суп из бычков с рисом
Тушеная капуста
Салат из капусты с кукурузой
Чечевица с овощами
Песочный корж
Сметанный мусс
гречневая каша (моя)
яичница
Суп с тушенкой и макаронными изделиями
Салат на день рождение
Копченая куриная грудка
ветчина из мяса птицы
блины на кефире
Варенье из клюквы
Тыквенный суп с молоком
Тыквенный суп с молоком
Камбала жареная
Салат "Летний"
Печень с шампиньонами
Кофе Жардин растворимый
Морковь с гранатом
Гречневый суп
Мюсли 4 злака
Салат морковь с курагой
Перец,фаршированный рисом и грибами
Творог обезжиренный Ирбитский
Кекс на кефире
Лучшие рационы
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-04
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Танюра
07-06-2024
МЕТАБОЛИЗМ или обмен веществ...можно ли изменить ...
Почему происходит замедление метаболизма Чем быст...
4
79
Радмира
06-06-2024
Осторожно! Мошенники взламывают госуслуги и личный...
Пару лет я хотела подработать и работодатель сказа...
7
55
Сергей
06-06-2024
И снова здравствуйте
Вижу последнее сообщение было 2 года назад и тут к...
6
56
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Новые рецепты
Булгур с фрикадельками и овощами
Автор
Диана Шкутова
124.8
7.6
4
12.8
5
2
6
Запеканка творожно льняная отрубная с вишней вяленой
Автор
Людамила
90.5
13.1
1.5
6.6
12
1
0
Салат с треской, булгуром и овощами гриль
Автор
Алена Знаменская
119.4
9.9
5.4
7.4
13
3
2