Фруктоеды.

Уже практически год как отказалась от красного мяса...нет вегатарианкой не стала..ем рыбу,яйца..
И вот что заметила,раньше ела фрукты через нехочу,не нравились они мне..сейчас я их уплетаю и вкуснее их ничего на свете нет..Думаю перейти на сыроедство и фруктоедтсво , не сейчас в будущем,для начала буду делать фруктовые дни..
Есть ли здесь такие на сайте кто практикует это дело,либо слышал о влиянии на организм такой системы питания..

Ольга Ткаченко 10.01.2015 17:53

Если есть желание растерять мышцы то можно и на фруктах сидеть,ничего хорошего из этого не выйдет и для пищеварительной системы

Dia Bubnova 10.01.2015 17:58

Ольга Ткаченко, у вас есть примеры личные или из вашего окружения?

Назик Овезсахатова 10.01.2015 18:00

Именно животный белок является строительным материалом для мышц.От этого не куда не деться.

Ольга Ткаченко 10.01.2015 18:02

Dia Bubnova, не было бы примеров не писала,но можете и испытать на себе

любашик 10.01.2015 18:02

Не думаю, что это хорошая мысль. Во всем должна быть золотая середина и питание должно быть сбалансированным.

Dia Bubnova 10.01.2015 18:05

Назик Овезсахатова, да возможно..как бы то нибыло ..мышцы образуются у тех кто занимется спортом,можно сколько угодно есть мясо без тренажеров они на накачаются..

любашик 10.01.2015 18:11

Дело не только в мышцах, белок , который находится в мясе и других продуктах идет на строение самых разных органов нашего организма :мозг,печень,сердце и т.д.. И при недостатке начинаются поломки ,сначала мелкие, а потом и ощутимые... Так стоит ли ставить над собой эксперименты? Не лучше ли придерживаться нормы, которые выработались у человеческого организма веками эволюции...

Ольга Ткаченко 10.01.2015 18:12

Dia Bubnova, а как насчет аминокислот которые являются строительным материалом для всего организма,ведь все сыроеды и вегетарианцы подвержены раннему остеопорозу,когда даже костная ткань становится хрупкой и ноги ломают на ровном месте,тут дело не только в мышцах накачались или нет

Nadin MooR 10.01.2015 18:15

Dia Bubnova, т.е. Вы считаете, что у тех, кто не занимается спортом, мышц вообще нет?:o

Ennija 10.01.2015 18:27

У меня есть пример - знакомая, сейчас нестрогая вегетарианка, ест молочку и яйца. Вегетарианкой стала из-за любви к животным, принципиально не носит кожу и мех. Работает ветеринаром. Дама очень обеспеченная, еду у них в доме готовит прислуга. Есть возможность выбирать любые вегетарианские продукты. Пару лет она посидела на строгом вегетарианстве - только растительная пища. Может конечно так совпало, но именно в этот период она стала чаще болеть, впервые в жизни заработала 2 перелома, и у нее резко появились морщины. До этого всегда выглядела моложе - тут как будто сразу постарела лет на 10. И это при всех дорогих косметических процедурах. Начала потреблять молочные продукты и яйца - пришла в норму. Какие-то витамины дополнительно она конечно пьет.