Блог
Войти
Ирина Наумова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Наумова
16.07.2014 13:06
Все зеленоеДневник питания и тренировок за 16.07.2014
Всё зеленое!!!!!! Прикреплен дневник питания
2
6
Ирина Наумова
15.07.2014 15:42
Дневник питания и тренировок за 15.07.2014
Вот как то так.. Прикреплен дневник питания
Ирина Наумова
14.07.2014 16:14
Дневник питания и тренировок за 14.07.2014
белки в норме!!!!!!!! Прикреплен дневник питания
2
60
Ирина Наумова
13.07.2014 11:26
Дневник питания и тренировок за 13.07.2014
Увы и ах.....вес 300 гр плюсом((((((((((((((((((((((( + Прикреплен дневник питания
Ирина Наумова
12.07.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 12.07.2014
как бы рейтинг улучшить(( Прикреплен дневник питания
38
Ирина Наумова
11.07.2014 12:04
Дневник питания и тренировок за 11.07.2014
ура !углеводы и жиры зеленые! Прикреплен дневник питания
Ирина Наумова
10.07.2014 15:38
Дневник питания и тренировок за 10.07.2014
одно мороженое ....а сколько жира( Прикреплен дневник питания
2
Ирина Наумова
09.07.2014 14:24
Дневник питания и тренировок за 09.07.2014
фрукты в рацион добавила, а рейтнг еще плоховат........ Прикреплен дневник питания
Ирина Наумова
08.07.2014 11:49
Пассажир в аэропорту спрашивает у стойки регистрации: - Скажите, пожалуйста, а Вы можете один мой ...
...
1
Ирина Наумова
08.07.2014 11:05
Дневник питания и тренировок за 08.07.2014
Маленькими шажочками, но в верном направлении))))))))) Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
2
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
1
0
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
310.6
7.2
23.6
18.3
3
0
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
19
38
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%