Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
Помидор (томат) |
100
|
19.9 | 0.6 | 0.2 | 4.2 |
Итого | 150 | 150.4 | 6.1 | 12.2 | 4.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с лимоном |
200
|
82.2 | 0.4 | 0.1 | 21.2 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
100
|
96.8 | 21 | 1.3 | 0.4 |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
135
|
63.5 | 0.5 | 0.4 | 13.9 |
Итого | 435 | 242.5 | 21.9 | 1.8 | 35.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
135
|
63.5 | 0.5 | 0.4 | 13.9 |
Итого | 135 | 63.5 | 0.5 | 0.4 | 13.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп |
200
|
85.4 | 7.8 | 2 | 10 |
Груша (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
135
|
63.5 | 0.5 | 0.4 | 13.9 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из капусты |
223
|
97.5 | 2.7 | 5.4 | 9.8 |
Итого | 658 | 246.3 | 11 | 7.8 | 33.7 |
Итого за день | 1378 | 702.6 | 39.6 | 22.1 | 87.5 |