Екатерина Семенова
26.05.2014 19:59
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
| Капуста белокочанная |
500
|
140 | 9 | 1 | 23.5 |
| Клубника |
100
|
41 | 0.8 | 0.4 | 7.5 |
| Итого | 700 | 339.7 | 22.6 | 13 | 31.7 |
| Итого за день | 1200 | 339.7 | 22.6 | 12.5 | 31.7 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Пельмени безглютеновые с мясом
227.1
7.7
6.7
32.5
3
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
78.8
2.7
3.6
8.3
10
Омлет на пару в формочках
112.8
8.2
7.4
3.1
11
Лучшие рационы
2024-06-01
Калорийность: 1488 кКал
2024-06-01
Калорийность: 1688 кКал
2024-06-01
Калорийность: 2036 кКал
Интересные блоги
