Ирина
29.04.2014 13:00

Рецепт Кукурузный хлеб

Калорийность - 241.2 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 47.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Мука из желтой кукурузы 150 г
Пшеничная мука высшего сорта, хлебопекарная, обогащенная 350 г
Вода 210 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) 90 г
Сахар-песок 15 г
Соль столовая 6 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин) 10 г
Масло подсолнечное 7 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Мука из желтой кукурузы 150 г
Пшеничная мука высшего сорта, хлебопекарная, обогащенная 350 г
Вода 210 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) 90 г
Сахар-песок 15 г
Соль столовая 6 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин) 10 г
Масло подсолнечное 7 г
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 241.2 кКал 14.32%
Белки 6.8 г 8.95%
Жиры 2.6 г 4.64%
Углеводы 47.3 г 21.6%
Пищевые волокна 2.4 г 12%
Вода 41 г 1.8%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
0.5%
b-car
0.4%
В1
26.7%
B2
14.2%
Холин
2.2%
B5
8%
B6
4.8%
B9
33.6%
B12
1.5%
C
0.1%
D
0.1%
E
4.2%
H
1.4%
вит.К
0.2%
PP
19.1%
Калий
4.9%
Ca
2.1%
Si
~
Mg
7.5%
Na
22.3%
P
13.1%
Cl
0.5%
Fe
13.2%
I
0.7%
Co
0.9%
Mn
23.7%
Cu
12.5%
Mo
0.9%
Se
36.2%
F
0.7%
Cr
0.4%
Zn
6.1%
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги