Кальмар (мясо) (Варка без слива) | 200 г |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) | 90 г |
Лук репчатый | 50 г |
Яблоки (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 90 г |
Майонез «Провансаль» | 25 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 135.1 кКал | 8.02% | |
Белки | 11.3 г | 14.87% | |
Жиры | 7.8 г | 13.93% | |
Углеводы | 4.6 г | 2.1% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 75 г | 3.3% |
Ника Абакумова написал:В смысле влияния на холестерин майонез полезней (стандартный провансаль на подсолнечном масле).
Сметана, конечно, полезней,
ВсёНашлось! написал:
его не съешь за раз на столько калорий,