| Химический состав Рыба, дорада (100 г) | ||
| Калории (ккал) | 90 ккал. | |
| Жиры | 1.2 г | |
| Белки | 19.8 г | |
| Углеводы | 0 г | |
| Вода | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0 г | |
| Клетчатка | 0 г |
| Зола | 0 г |
| Сахара | 0 г |
| Сахароза | 0 г |
| Глюкоза | 0 г |
| Фруктоза | 0 г |
| Лактоза | 0 г |
| Мальтоза | 0 г |
| Галактоза | 0 г |
| Крахмал | 0 г |
| Хлор | 0 мг |
| Молибден | 0 мкг |
| Никель | 0 мкг |
| Титан | 0 мг |
| Хром | 0 мкг |
| Кобальт | 0 мкг |
| Бор | 0 мг |
| Сера | 0 мг |
| Фтор | 0 мг |
| Йод | 0 мкг |
| Кремний | 0 мг |
| Кальций | 0 мг |
| Железо | 0 мг |
| Магний | 0 мг |
| Фосфор | 0 мг |
| Калий | 0 мг |
| Натрий | 0 мг |
| Цинк | 0 мг |
| Медь | 0 мг |
| Марганец | 0 мг |
| Олово | 0 мг |
| Селен | 0 мкг |
| Аскорбиновая кислота (Витамина C) | 0 мг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0 мг |
| Витамин B3 (Ниацин) | 0 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0 мг |
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0 мг |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота) | 0 мкг |
| Витамин H (Биотин) | 0 мкг |
| Натуральный фолат | 0 мкг |
| Фолат (в пищевом фолатном эквиваленте) | 0 мкг пищевого фолатного эквивалента |
| Витамин B4 (холин) | 0 мг |
| Витамин B12 | 0 мкг |
| Витамин А | 0 мкг ретинолового эквивалента |
| Ретинол | 0 мкг |
| Бета-каротин | 0 мкг |
| Альфа-каротин | 0 мкг |
| Витамин А (МЕ) | 0 МЕ |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0 мг |
| Бета-токоферол | 0 мг |
| Гамма-токоферол | 0 мг |
| Дельта-токоферол | 0 мг |
| Витамин D (МЕ) | 0 МЕ |
| Витамин K | 0 мкг |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0 г |
| Транс-жиры | 0 г |
| Растительные стеролы | 0 мг |
| Стигмастерол | 0 мг |
| Кампестерол | 0 мг |
| Бета-ситостерол | 0 мг |
| Триптофан | 0 г |
| Треонин | 0 г |
| Изолейцин | 0 г |
| Лейцин | 0 г |
| Лизин | 0 г |
| Метионин | 0 г |
| Цистин | 0 г |
| Фенилаланин | 0 г |
| Тирозин | 0 г |
| Валин | 0 г |
| Аргинин | 0 г |
| Гистидин | 0 г |
| Аланин | 0 г |
| Аспарагиновая кислота | 0 г |
| Глутаминовая кислота | 0 г |
| Глицин | 0 г |
| Пролин | 0 г |
| Серин | 0 г |
| Алкоголь | 0 г |
| Кофеин | 0 мг |
| Теобромин | 0 мг |
Другие ответы по теме:
| СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
|
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
|
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
|
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|
|