Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый богат следующими витаминами и минералами: органическими кислотами - 45 %, витамином E - 15,3 %, натрием - 30,8 %, фосфором - 24,3 %, хлором - 29,6 %, железом - 25 %, медью - 18,3 %, марганцем - 49 %, молибденом - 14,7 %, ванадием - 107,5 %, кремнием - 18,3 %, кобальтом - 20 %.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Здесь вы можете узнать калорийность и полный химический состав продукта Хлеб ржано-пшеничный, столовый подовый.
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|